Блог

  • «Каждую пятницу я в… никакой»: Северный вариант распития — самый вредный. Какие альтеранативы?

    «Уезжаю на курорт. В бар там схожу. Коктейль попробую» — говорил главный герой советской комедии «Любовь и голуби». Коктейли ассоциируются с барами, вечеринками, корпоративами, которые активно проводятся в предновогоднюю пору. «Свободная Пресса» решила разобраться в истории смешивания крепких напитков, а также понять, что комбинировать не стоит, чтобы избежать удара по организму.

    Заглянем в прошлое

    История алкогольных коктейлей уходит корнями в глубокую древность. В Древней Греции был напиток кикеон, одним из его компонентов являлся ячмень, а другие ингредиенты разнились в зависимости от произведений, где он упоминался. Так в поэме «Иллиада» кикеон состоял из ячменя, вина и тертого козьего сыра, в гимне богине Деметре за авторством Гомера фигурирует кикеон из мяты, воды и ячменя.

    Дополняли свой алкоголь и древние египтяне, финики или мед они смешивали с пивом. В Древнем Риме баловались мульсумом — винным напитком с медом.

    Британцы в Средневековье пили вассейл — смесь эля или сидра с пряностями и медом. В начале 17-го века моряки Британской Ост-Индской компании привезли пунш — напиток из рома, сахара, чая и лимонного сока.

    Отец барного дела

    Алкогольные коктейли связаны с именем Джерри Томаса — американского бармена, жившего в 19 веке. Томаса называют родоначальником миксологии, он готовил коктейли в привычной нам манере — смешивал и взбалтывал жидкости в серебряных шейкерах, вертя и подбрасывая, а еще воспламенял дистилляты, тем самым превращая простое приготовление горячительного коктейля в настоящее шоу.

    Томас в 1862 году выпустил книгу «Как смешивать напитки (или спутник бонвивана)», представляющую собой настоящий барменский справочник, в котором Джерри разбил знания, накопленные американскими барменами на рецепты коктейлей. А еще Томас придумал коктейли «Синий Блейзер» «Том и Джерри», «Мартинез» и т. д.

    Лучшее сочетание алкогольных напитков

    Лучше всего смешивается горячительное, имеющее одно сырье, например, сочетание кальвадоса с киршем, которые являются фруктовыми спиртами, ром и кашаса — напитки из спиртов сахарного тростника.

    Коктейли без особого вреда

    Если хочется побаловать себя алкогольным коктейлем, но при этом не получить «бунт» от организма, стоит присмотреться к этой четверке напитков.

    Первый — «Вода Ранчо», этот коктейль состоит из текилы, сока лайма и газированной минералки. В нем нет сахара и жиров, что подойдет тем, кто следит за питанием.

    Далее идет всем известный глинтвейн, обычно его готовят из апельсинов, красного вина, пряностей: корицы, гвоздики, бадьяна.

    Гвоздика в глинтвейне содержит антиоксиданты, помогает пищеварению. Уменьшить количество сахара можно, готовя глинтвейн на сухом вине, тогда нагрузка на поджелудочную железу снизится, а еще в вине содержится ресвератрол, вещество, укрепляющее стенки сосудов и защищающее от диабета.

    Обратить внимание стоит на «горячего тодди», коктейль, чьи корни уходят в 17 век. Состоит он из лимона, меда, специй и небольшого количества виски или рома.

    Лимон — источник витамина С, необходимого нам зимой, мед имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, а корица, которую обычно кладут в коктейль нормализует уровень сахара в крови. Коктейль не имеет жиров, обладает низкой энергетической ценностью.

    В Америке популярен горячий ром с маслом. Конечно, сочетание спиртного с маслом пользы не несет, но такого коктейля много не выпьешь, а значит и переборщить с горячительным не удастся. Масло в составе коктейля содержит кальций и витамины, а еще снижает риск рака легких.

    Модель употребления алкоголя с Севера

    В эти холодные деньки стоит узнать о так называемой северной модели распития алкоголя. О ней «Свободной Прессе» рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина:

    -«Северная модель» потребления алкоголя заключается в том, что человек в течение недели не употребляет спиртное, а в выходные принимает большие дозы крепкого алкоголя. Такая модель крайне опасна. Она разрушительно воздействует не только на внутренние органы — печень, сердце, поджелудочную железу, — но и на нервную систему. Алкоголь повреждает структуры мозга, нарушает межклеточные связи, ускоряет гибель нервных клеток и со временем приводит к выраженным когнитивным нарушениям и раннему развитию деменции.

    «СП»: Что еще в ней опасного?

    — Опасность этой модели ещё и в том, что алкоголь используется как основной способ снятия напряжения.

    Но современное общество предлагает множество других способов справляться со стрессом, которые не наносят такого вреда организму, однако отказаться от привычной схемы самостоятельно бывает очень сложно. В таких случаях человеку может потребоваться не только медицинская, но и психологическая поддержка.

    Интересно знать

    Эксперт отмечает, переносят алкоголь разные народы по-разному:

    -Известно, что у представителей некоторых народов активность фермента алкогольдегидрогеназы снижена или он отсутствует. В таких случаях даже минимальное количество алкоголя может привести к резкому ухудшению состояния, вплоть до потери сознания.

    У европейских народов этот фермент, как правило, функционирует активнее, что исторически позволяло переносить большие дозы алкоголя, однако это не делает такие дозы безопасными.

    Осторожно: смешивание спиртного

    Поведала эксперт и о том, что миксовать не стоит:

    -Особенно вредны газированные алкогольные напитки. Это пиво, шампанское, а также любые сочетания крепкого алкоголя с газированными напитками, включая энергетики. Углекислый газ ускоряет всасывание алкоголя в кровь. В результате его концентрация повышается, а токсическое воздействие на печень, поджелудочную железу и сердечно-сосудистую систему усиливается.

    «СП»: Как дела обстоят с коктейлями?

    -Отдельно стоит сказать о коктейлях, в которых смешиваются разные виды алкоголя с соками, сиропами и фруктовыми добавками. С одной стороны, это делает вкус напитка менее крепким, но с другой — создаёт дополнительную нагрузку на ферментные системы печени.

    Кроме того, возрастает риск аллергических реакций, и не только на алкоголь, но и на дополнительные ингредиенты — соки, фрукты, томаты. Человек часто не знает точный состав напитка, особенно если он приготовлен не самостоятельно. Это может привести к отёку слизистых, затруднению дыхания и другим острым реакциям.

    «СП»: Одним из популярных сочетаний является виски или коньяк с колой, что в нем опасного?

    -Популярные сочетания крепких напитков, такие как коньяк или виски с колой используется для того, чтобы «растянуть» напиток и пить дольше, не осознавая, что таким образом наносится больший вред организму.

    Поскольку именно такие сочетания приводят к более быстрому всасыванию этанола. У молодых людей печень ещё может справляться с этой нагрузкой, но после 35 лет такие эксперименты могут иметь уже серьёзные последствия.

    «СП»: Как можно насладиться спиртным и при этом не столкнуться ударом по организму?

    — Наименее вредным вариантом остаётся употребление одного вида алкогольного напитка без смешивания. Чтобы снизить скорость поступления алкоголя в кровь, важно употреблять его вместе с пищей и запивать чистой негазированной водой, компотами, морсами. Газированные напитки для этого не подходят, поскольку усиливают всасывание алкоголя.

    Источник

  • Возможности профилактики COVID-19 расширены

    11.12.202313:18В настоящее время частота выявления COVID-19 не так высока, как в прошлые годы. Однако новые случаи инфекции регистрируют ежедневно. Только за период с 27 ноября по 3 декабря 2023 г. было выявлено 95 079 заболевших на территории России.1

    Фото: ООО «Завод Медсинтез»

    COVID-19 по прежнему остается серьезным заболеванием, которое может протекать в тяжелой форме и способно привести к осложнениям. Осложнения могут быть вызваны как самой инфекцией, так и обострением сопутствующей хронической патологии. Так, у 10—15% переболевших отмечались признаки повреждения желудка, тонкого и толстого кишечника. У 6—17% пациентов возникали аритмии.2 А число фатальных исходов от инсульта после COVID-19 в 5—6 раз выше, чем среди тех, кто инфекцию не переносил.3

    На сегодняшний день повсеместно смягчены требования по соблюдению масочного режима и социальной дистанции. А ведь меры индивидуальной защиты сами по себе позволяют снизить частоту респираторных инфекций. Многочисленными исследованиями установлено, что ношение масок или респираторов достоверно уменьшает риск заражения гриппом, ОРВИ и COVID-19 в два раза.4,5

    При появлении симптомов острого респираторного заболевания многие не уходят на самоизоляцию и продолжают посещать общественные места. А между тем, распознать, каким именно вирусом вызвана инфекция (возбудителем гриппа, SARS-CoV-2 или другой ОРВИ) только лишь по клиническим симптомам, сложно. Задача номер один в такой ситуации — своевременно предотвратить размножение возбудителя и его распространение по организму. Особый интерес в качестве средств этиотропной терапии представляют противовирусные лекарственные препараты с широким спектром действия, которые включены в клинические рекомендации Минздрава РФ. Согласно им начинать прием такого препарата рекомендуется как можно раньше, но не позднее 48 часов после появления первых признаков острой респираторной инфекции.6

    Один из лекарственных препаратов группы с прямым противовирусным механизмом действия — риамиловир. Это безрецептурное средство, которое представляет собой синтетический аналог оснований пуриновых нуклеозидов (гуанина) с выраженной противовирусной активностью в отношении широкого спектра РНК-содержащих вирусов. В их числе — вирусы гриппа А и В, включая высокопатогенные подтипы A(H1N1) pdm09 и A(H5N1), различные возбудители ОРВИ, а также COVID-19.6-8

    Основным механизмом действия риамиловира является не иммуномодулирующая, а прямая противовирусная активность: ингибирование синтеза вирусных РНК и репликации геномных фрагментов.7

    Риамиловир включен в национальные клинические рекомендации Минздрава России по лечению гриппа и ОРВИ у взрослых6,8 и одобрен для комплексной терапии COVID-19 легкого течения.7 А 26 октября 2023 г. в инструкцию по медицинскому применению препарата было внесено новое показание — «Триазавирин®» — первый из противовирусных препаратов с прямым механизмом действия, одобренный для профилактики COVID-19.7

    Достоверно эффективным способом профилактики данного заболевания является вакцинация, однако у определенных групп пациентов имеются противопоказания к ее проведению. В этом случае может быть использован риамиловир.

    Было проведено сравнительное рандомизированное двойное слепое плацебоконтолируемое многоцентровое клиническое исследование применения препарата с целью предупреждения развития новой коронавирусной инфекции у людей, постоянно контактирующих (совместно проживающих) с пациентом с подтвержденным COVID-19. Исследование показало, что относительный риск COVID-19 в группе пациентов, принимавших риамиловир, был на 88,96% меньше, чем среди участников, которые получали плацебо.7

    Проявляя выраженное противовирусное действие, риамиловир, как мы уже отметили, не влияет на иммунную систему. При этом средство могут принимать пациенты с фоновой неблагоприятной соматической патологией и относящиеся к группам риска по тяжелому и осложненному течению гриппа и ОРВИ.9

    Еще одно достоинство препарата — удобная схема приема для профилактики COVID-19: достаточно всего одной капсулы в сутки.7

    1. Электронный ресурс: https://объясняем.рф/stopkoronavirus/v-rossii-za-nedelyu-vyzdorovelo-69-636-chelovek/ (дата обращения: 05.12.2023 г.).
    2. Романов Ю.А. SARS-CoV-2, COVID-19 и сердечно-сосудистые осложнения: взгляд с позиции сосудистого эндотелия // Кардиологический вестник. 2022. Т. 17. № 1. С. 21-28.
    3. Рахимбаева Г.С., Газиева Ш.Р., Атаниязов М.К., Муратов Ф.Х., Толипов Д.С., Шодиев У.Д. Особенности лечения и реабилитация больных, перенесших COVID-19, с ишемическим инсультом // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. 2023. Т. 123. № 3. Вып. 2. С. 76-84.
    4. Яцышина С.Б., Мамошина М.В., Елькина М.А., Шарухо Г.В., Распопова Ю.И., Фольмер А.Я. Распространенность возбудителей ОРВИ, гриппа и COVID-19 у лиц без симптомов респираторной инфекции // Журнал микробиологии, эпидемиологии и иммунологии. 2021. Т. 98. № 4. С. 383-396.
    5. Информация Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека от 30 марта 2020 г. «Об использовании многоразовых и одноразовых масок».
    6. Грипп у взрослых: клинические рекомендации. Разработчики: НАСИБ, РНМОТ, 2022 г.
    7. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Триазавирин®, рег. номер: ЛП-002604.
    8. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых: клинические рекомендации. Разработчики: ННОИ, РНМОТ, 2021 г.
    9. Веревщиков В.К., Шемякина Е.К., Сабитов А.У., Бацкалевич Н.А. Современная этиотропная терапия гриппа и ОРВИ у взрослых больных с отягощённой преморбидной патологией // Антибиотики и Химиотерапия. 2018. Т. 63. № 7-8. С. 47-50.

    Реклама ООО «Завод Медсинтез»

    Источник

  • Диетолог назвала увеличивающий риск деменции напиток

    Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сладкие газировки увеличивают риск деменции.

     

    Медик объяснила вред данного напитка.

    Сахар, как известно, является достаточно мощным разрушителем. В одном стакане газированного напитка порядка пяти кусков сахара. Он еще и быстро всасывается. А люди часто пьют не по одному стакану, а целыми бутылками по 1,5 литра, — объяснила она.

    По словам врача, сахар способствует разрушению сосудов, после чего они сужаются и формируются атеросклеротические бляшки. В результате чего ток крови к головному мозгу замедляется и нарушается его питание.

    Врач назвал три привычки, которые отрицательно сказываются на здоровье и внешнем виде

    В случае отсутствия кислорода ситуация усугубляется, а продукты обмена начинают отравлять клетки головного мозга. Клетки страдают, они начинают плохо выполнять свои функции и посылают неадекватные сигналы.

    Соломатина рекомендовала пить напитки с антиоксидантами — чай, кофе, овощные натуральные соки и добавлять в них чернику или голубику.

    Ученые перечислили признаки в походке, которые указывают на деменцию заранее. Неврологические изменения — это обычное явление в начале снижения когнитивных функций. Но физические изменения могут также являться показательными. Ученые выяснили, что изменения в балансе человека или в его походке может указывать на деменцию за несколько лет до ее наступления. 

    Так, по словам исследователей, люди, которые медленно ходят или плохо держат равновесие, с большей доли вероятности подвержены болезни Альцгеймера.

    Источник

  • Голод — мощный психотерапевт: как отказ от еды меняет мышление и жизнь. Как голодание влияет на психику

    Многие слышали, что практики лечебного голодания полезны для здоровья. Их активно используют как для диагностики заболеваний, так и для оздоровления организма. Но, помимо этого, сознательный отказ от еды положительно влияет еще и на нашу психику. Как голодание восстанавливает центральную нервную систему и почему эта практика может заменить годы работы с психотерапевтом, рассказала врач-натуропат, сооснователь Академии Практической Натуропатии и Международной Ассоциации Практической Натуропатии, Мария Лозовская.

    На процесс пищеварения уходит до 80% энергии нашего организма. Когда человек сознательно отказывается от еды, вся эта энергия, которая обычно используется, чтобы обработать, усвоить и использовать то, что мы едим, высвобождается. Таким образом, у организма появляется возможность направить силы и ресурсы на восстановление всех внутренних систем, в том числе центральной нервной системы.

    Голод — это сознательная практика, которая приводит в баланс все химические реакции и процессы в организме. Когда у нас не хватает энергии, любой стресс или переживание проникают намного «глубже». Если использовать практику голода непосредственно после травмирующих событий, то переживание не погрузится глубоко, так как энергия, освободившаяся из процесса пищеварения, будет направлена на восстановление и защиту. В случае старых травм, страхов, блоков дела обстоят немного иначе.

    Все взаимосвязано

    Когда мы испытываем какие-либо эмоции, определенные участки коры головного мозга реагируют на эти эмоции сильнее или слабее и от них идут «волны»-сигналы. А так как каждый из этих участков соотносится с тем или иным органом, то эти «волны» отражаются не только в голове, но и влияют на эквивалентный этому отделу головного мозга орган.

    По сути, именно так при переживании ярких негативных эмоций зарождаются психосоматические заболевания. Человек испугался за свою жизнь. Страх в голове утих, но то, как он мог сказаться на организме, неизвестно. И если психотерапевт работает с сознанием, подсознанием и копает глубоко, чтобы понять, откуда взялась болезнь, то практика голода очень мягко и постепенно избавляет от этих последствий на всех трех уровнях: физика, психика и энергетика. При практике отказа от еды организм работает на улучшение функций органов. Клетки приходят в норму. Исчезают патологические ткани. И в результате автоматически на уровне психики убирается и страх, который все это когда-то спровоцировал.

    Голод работает спокойно, без надрыва и слез. Человек не закапывается в свои травмы и не переживает их вновь, говоря о боли вслух. Во время практики голодания важно довериться организму. Он сам убирает установки и блоки, которые уже отслужили свое.

    Какие практики голода помогают при работе с психикой?

    Первым, кто использовал практики голода при работе с шизофренией, психическими расстройствами и с маниакально-депрессивным синдромом, был советский психиатр, доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев. В 1970-1980-ых годах он проводил исследования на тему влияния голода на психику. Тогда этот инструмент прогремел на весь мир. А в СССР было открыто больше 35 центров по голоданию.

    Сейчас в работе с глубинными детскими страхами, тяжелыми травмами, депрессивными состояниями используют практики длительного голода. Однако их рекомендуется проводить только со специалистом, который будет рассчитывать дозировку и отслеживать состояние человека. В длительном голоде нужна поддержка, потому что возможны обострения, какие-то проявления организма, которые считаются нормой, но все же могут напугать.

    Если речь идет не об острых состояниях, то может помочь практика 24-36 часов голода, в которую можно уходить самостоятельно. Но все же первый раз лучше и ее пройти со специалистом, а после повторять по методике.

    Как усилить практику?

    Практики голода в работе с психикой могут действовать как сознательно, так и бессознательно. То есть если организм решает, что на данный момент ему первостепенно восстановление эмоционального состояния, то с этим он и начнет работать. Но также человек в силах усилить практику, входя в голод с фокусировкой на том, от чего хочет избавиться или что получить. Это называется установкой или намерением.

    Практика голода в йоге считается одной из самых мощных и эффективных аскез. Основная мысль заключается в том, что когда человек сознательно отказывается от жизненно необходимого, он отдает то, что для него важно. И за это по закону соответствия получает эквивалент. То есть при отказе от еды у человека будто появляется «депозит», на который он может что-то «запросить» через практику намерения. Таким образом, энергию, которая появится на голоде, своим фокусом можно направить на реализацию желаемого. Намерение может быть любым: материальным или нематериальным (избавиться от страха, излечиться).

    В древности даже была такая практика: когда люди разводились, их обязывали три дня голодать на сухую, чтобы переживания не погрузились глубоко и они быстрее отпустили страхи, связанные с расставанием. На голод бывшие супруги ставили намерение: «Я отпускаю тебя и желаю счастья». Это было типичной практикой, которая помогала людям быстрее адаптироваться к новой жизни и положительно влияла на общий психологический фон общества.

    Когда ждать результат?

    Результат станет заметен через некоторое время после практики, но происходит это обычно внезапно.

    Человек просто однажды осознает:

  • я больше не боюсь;
  • меня это уже не волнует;
  • этот человек меня больше не цепляет;
  • я спокойно отношусь к этой ситуации;
  • теперь я могу пойти в страх, преодолеть который раньше казалось невозможным.
  • Конечно, здесь многое зависит от регулярности, интенсивности практики и от сложности вашего переживания, психоэмоционального состояния. Но в любом случае результат неизбежен, потому что именно так работает наш организм во время практики голода, когда мы доверяем ему и даем возможность восстановиться.

    Источник

  • Техническое обслуживание вышек-тур

    Техническое обслуживание вышек-тур

    Передвижная вышка-тура — надёжный и практичный инструмент для выполнения высотных работ как внутри помещений, так и снаружи. Однако, несмотря на прочную металлическую конструкцию, оборудование подвержено износу: коррозии, механическим повреждениям, ослаблению соединений и деградации колёсной системы. Без регулярного технического обслуживания даже качественная вышка может быстро выйти из строя, потерять устойчивость или стать небезопасной для эксплуатации.

    Правильный уход не только продлевает срок службы вышки-туры, но и обеспечивает стабильную работу на объекте, снижает риск аварий и помогает избежать незапланированных расходов на ремонт или замену. В этой статье мы расскажем, какие элементы конструкции требуют особого внимания, как правильно хранить оборудование в межсезонье и когда пора списывать вышку, даже если она «ещё стоит».

    Почему техническое обслуживание вышек-тур — не опция, а необходимость

    Вышка-тура — это не просто «металлическая конструкция на колёсах», а нагрузочная система, предназначенная для работы на высоте с людьми и инструментами. Даже при аккуратной эксплуатации она подвергается естественному износу: соединения ослабевают, металл контактирует с влагой и пылью, колёса теряют эластичность, а тормозные механизмы изнашиваются. Без регулярного технического обслуживания эти процессы ускоряются, что напрямую влияет на устойчивость, надёжность и безопасность всей конструкции.

    Игнорирование ТО может привести к:

  • Самопроизвольному смещению вышки во время работы из-за неисправных колёс или тормозов;

  • Ослаблению или разрушению соединений, особенно на максимальной высоте, что чревато обрушением;

  • Коррозии несущих элементов, снижающей грузоподъёмность и срок службы;

  • Нарушению требований охраны труда, что особенно критично при работе юридических лиц.

  • Согласно СП 48.13330.2013 и правилам безопасного производства работ на высоте, всё оборудование подмащивания должно периодически проходить осмотр и обслуживание. Это не формальность — это условие допуска к эксплуатации.

    Почему техническое обслуживание вышек-тур — не опция, а необходимость

    Регулярное ТО позволяет:

  • выявить дефекты на ранней стадии;

  • заменить изношенные детали до возникновения аварийной ситуации;

  • поддерживать оборудование в «боевой готовности» между сезонами;

  • продлить общий срок службы вышки на годы.

  • Даже если вышка используется редко — например, раз в год для ремонта фасада — проверка перед каждым применением обязательна. Безопасность на высоте начинается не с каски, а с исправного оборудования под ногами.

    Основные элементы, требующие регулярной проверки

    Для обеспечения безопасной и долговечной эксплуатации вышки-туры необходимо регулярно осматривать ключевые узлы конструкции. Даже небольшой износ или ослабление одного компонента может привести к снижению устойчивости или аварийной ситуации на высоте. Вот элементы, которые требуют особого внимания:

    1. Соединительные узлы и замки

    Проверяйте, плотно ли соединяются рамы, стойки и диагональные связи. Люфт в соединениях, деформированные пазы или изношенные фиксаторы (пины, клинья) снижают жёсткость всей конструкции.

    2. Рабочий настил

    Деревянные щиты не должны быть треснувшими, гнилыми или искривлёнными. Металлические настилы — без ржавчины, сколов защитного покрытия и повреждений противоскользящей поверхности.

    3. Ограждения

    Убедитесь, что поручни, промежуточные рейки и бортовая доска надёжно закреплены, не шатаются и не имеют трещин или коррозии. При высоте настила более 1,3 м ограждения обязательны по нормам охраны труда.

    Почему техническое обслуживание вышек-тур — не опция, а необходимость

    4. Диагональные и горизонтальные связи

    Эти элементы отвечают за пространственную устойчивость. Ищите вмятины, изгибы, ржавчину или отсутствие крепёжных элементов. Даже одна пропущенная связь на верхнем ярусе существенно снижает безопасность.

    5. Колёса и тормозные механизмы

    Проверяйте, свободно ли вращаются колёса, не треснули ли они от мороза или УФ-воздействия, и надёжно ли срабатывают тормоза. Неисправные тормоза — одна из главных причин самопроизвольного сдвига вышки во время работы.

    6. Регулировочные опоры (если есть)

    Убедитесь, что винтовые или телескопические опоры не заклинили, резьба не повреждена, а фиксация надёжна. Это особенно важно при работе на неровных поверхностях.

    Проверку рекомендуется проводить перед каждым использованием, а при интенсивной эксплуатации — еженедельно. Своевременное выявление и устранение дефектов не только продлит срок службы вышки, но и защитит вас от рисков на высоте.

    Как ухаживать за металлическими конструкциями: защита от коррозии

    Металлические элементы вышки-туры, несмотря на прочность, подвержены коррозии — особенно при эксплуатации на улице, в условиях повышенной влажности или при контакте с растворами, красками и строительной химией. Ржавчина не только ухудшает внешний вид оборудования, но и снижает несущую способность, делая конструкцию небезопасной.

    Основные меры профилактики коррозии:

    Регулярная очистка после работ — особенно после контакта с цементными, гипсовыми или известковыми смесями, которые ускоряют коррозионные процессы. Достаточно протереть конструкцию сухой или слегка влажной тряпкой;

    Хранение в сухом месте — идеальный вариант — крытое помещение с вентиляцией. Если хранение на улице неизбежно, используйте 防水 tarpaulin или укрывной материал, но не полиэтиленовую плёнку (она задерживает конденсат и усиливает коррозию);

    Проверка защитного покрытия — большинство современных вышек-тур покрыты порошковой краской или оцинкованы. При обнаружении сколов, царапин или участков с оголённым металлом — обработайте их антикоррозийным составом (например, грунтовкой по металлу с цинком);

    Смазка резьбовых соединений — если в конструкции есть винтовые опоры или регулировочные элементы, периодически наносите на резьбу силиконовую или графитовую смазку, чтобы предотвратить заклинивание;

    Избегайте длительного контакта с водой — после дождя, если вышка стояла на улице, желательно просушить её и убрать в сухое место.

    Важно помнить: даже небольшой очаг коррозии может быстро распространиться под покрытием, особенно в скрытых зонах — внутри труб, в узлах соединений, под настилом. Поэтому при осмотре обращайте внимание на труднодоступные места.

    Правильный уход за металлоконструкциями не требует больших затрат, но существенно продлевает срок службы вышки-туры и гарантирует её безопасную эксплуатацию на протяжении многих лет.

    Обслуживание колёс и тормозных систем

    Колёса и тормоза — это «ноги» вышки-туры, от которых напрямую зависит её мобильность и безопасность. Даже самая прочная конструкция станет опасной, если колёса заклинили, треснули или тормоза не фиксируют платформу. Поэтому этим элементам требуется регулярное внимание, особенно при интенсивной эксплуатации или работе на улице.

    Что проверять и как ухаживать:

    Целостность колёс — резиновые или полиуретановые колёса со временем могут трескаться от УФ-излучения, мороза или контакта с агрессивными строительными смесями. Трещины, сколы или деформации — повод для замены.

    Вращение и люфт — колесо должно свободно вращаться вокруг оси, но не «болтаться» из стороны в сторону. Люфт указывает на износ подшипников или крепёжного узла.

    Тормозная система — проверяйте, надёжно ли фиксируется колесо в заблокированном положении. На многих моделях используется педальный или рычажный тормоз; он не должен «проскальзывать» под нагрузкой.

    Чистка от загрязнений — строительная пыль, штукатурка или краска могут забить механизм тормоза. Регулярно очищайте колёса щёткой и сухой тряпкой.

    Смазка подшипников (при необходимости) — если колёса снабжены обслуживаемыми подшипниками, раз в сезон рекомендуется наносить термостойкую смазку.

    Особое внимание — при работе на улице:

    Избегайте установки вышки на острые камни, щебёнку или металл, чтобы не повредить покрытие колёс;

    После дождя или снега просушите колёса, особенно тормозные элементы, чтобы предотвратить коррозию и «прикипание».

    Помните: движение вышки во время работы — одна из главных причин падений с высоты. Перед началом работ всегда убеждайтесь, что все четыре колеса надёжно заблокированы. Если хотя бы один тормоз неисправен — эксплуатация запрещена.

    Регулярное обслуживание колёсной системы не только продлевает срок службы вышки-туры, но и является обязательным условием безопасной работы на высоте.

    Правила хранения вышек-тур в межсезонье

    Правильное хранение вышки-туры в период простоя — один из ключевых факторов, влияющих на её долговечность и безопасность при последующем использовании. Даже прочные металлические конструкции могут быстро прийти в негодность, если хранить их без учёта климатических и эксплуатационных факторов.

    Основные правила хранения:

    Сухое и проветриваемое помещение — идеальное место для хранения. Влага — главный враг металла, особенно в сочетании с перепадами температур. Если хранение в закрытом помещении невозможно, используйте дышащий укрывной материал (например, тентовую ткань), но никогда не накрывайте полиэтиленовой плёнкой — она создаёт эффект парника и способствует конденсации влаги.

    Разборка и чистка перед хранением — удалите остатки строительных смесей, пыль и грязь с рам, настилов и колёс. Это предотвратит коррозию и засорение тормозных механизмов.

    Смазка резьбовых соединений и подвижных элементов — особенно актуально для моделей с регулируемыми опорами. Нанесите тонкий слой технического вазелина или силиконовой смазки, чтобы избежать заклинивания.

    Хранение в разобранном виде — если площадь позволяет, разберите вышку на секции. Это снижает нагрузку на соединения и предотвращает деформацию. Если храните в собранном виде — убедитесь, что конструкция стоит строго вертикально на ровной поверхности.

    Защита от прямого контакта с землёй — даже в сухом гараже металл лучше размещать на поддонах или деревянных подкладках, чтобы исключить капиллярный подсос влаги.

    Отдельное хранение колёс — при длительном простое (более 3–6 месяцев) рекомендуется снять колёса и хранить их в тени, чтобы избежать растрескивания резины или полиуретана под действием УФ-излучения.

    Перед следующим использованием обязательно проведите полный технический осмотр: проверьте соединения, ограждения, настил и тормоза. Даже при идеальных условиях хранения могут возникнуть скрытые дефекты.

    Грамотное межсезонное хранение не требует больших усилий, но позволяет сохранить вышку-туру в рабочем состоянии на многие годы, избегая преждевременного износа и дорогостоящего ремонта.

    Когда оборудование пора отправлять на капитальный ремонт или списывать

    Даже при регулярном обслуживании и аккуратной эксплуатации вышка-тура со временем изнашивается. Однако не все повреждения можно устранить, и не все конструкции стоит ремонтировать. Чтобы не подвергать риску безопасность работников и не нести ненужные расходы, важно вовремя распознать признаки, при которых оборудование лучше списать или отправить на капитальный ремонт.

    Почему техническое обслуживание вышек-тур — не опция, а необходимость

    Признаки, при которых вышку-туру нельзя использовать:

    Глубокая коррозия несущих элементов (стоек, рам, диагональных связей), особенно если металл «съеден» более чем на 10% от толщины стенки трубы;

    Трещины, надломы или видимые деформации в зонах сварных швов или соединений — такие повреждения не подлежат восстановлению в полевых условиях;

    Нарушение геометрии конструкции — перекосы, «волны» на трубах, неустранимые люфты в замках;

    Разрушение или отсутствие критически важных элементов — например, невозможно восстановить ограждение, настил или диагональные связи;

    Износ резьбовых соединений (если винтовые опоры не поддаются регулировке даже после очистки и смазки).

    Когда возможен капитальный ремонт:

    Поверхностная коррозия, которую можно обработать и заново покрыть порошковой краской;

    Замена отдельных комплектующих — колёс, настилов, пинов, бортовых досок;

    Восстановление защитного покрытия на отдельных участках.

    Однако если ремонт обходится дороже 50–70% стоимости новой или исправной б/у вышки, целесообразнее заменить оборудование. Особенно это актуально для арендного бизнеса: изношенные вышки снижают доверие клиентов и увеличивают простои.

    Согласно требованиям СП 48.13330.2013 и правилам охраны труда, использование средств подмащивания с признаками критического износа запрещено. Ответственные компании, включая производителей со своим парком, регулярно проводят браковку и не сдают в аренду небезопасное оборудование.

    Помните: безопасность на высоте не терпит компромиссов. Если вы сомневаетесь в целостности конструкции — не рискуйте. Лучше списать вышку-туру и заменить её на исправную, чем доверить жизни людей «почти рабочему» оборудованию.

    Советы по безопасной эксплуатации для минимизации износа

    Правильная эксплуатация вышки-туры — это не только залог безопасности на высоте, но и один из самых эффективных способов снизить износ оборудования и продлить его срок службы. Даже качественные конструкции быстро приходят в негодность при нарушении базовых правил использования. Ниже — ключевые рекомендации, которые помогут вам работать эффективно и бережно.

    1. Не превышайте допустимую нагрузку

    Каждая вышка-тура рассчитана на определённую грузоподъёмность (обычно от 200 до 250 кг на максимальной высоте). Не используйте настил как склад для мешков со штукатуркой, плитки или инструментов — это вызывает перегрузку стоек и соединений, что приводит к деформации и ускоренному износу.

    Почему техническое обслуживание вышек-тур — не опция, а необходимость

    2. Всегда фиксируйте колёса перед началом работ

    Надёжная блокировка всех четырёх колёс — обязательное условие. Даже лёгкое смещение во время работы создаёт динамическую нагрузку на рамы и связи, что со временем ослабляет узлы крепления.

    3. Избегайте «дотягиваний» за пределы рабочей зоны

    Работайте только в пределах ограждённой площадки. Наклоны, перегибы через поручни или использование подставок на настиле нарушают центр тяжести и могут привести как к падению, так и к перекосу конструкции.

    4. Собирайте и разбирайте вышку по инструкции

    Не используйте молотки, ломы или другие инструменты для «досадки» элементов — это деформирует замки и пазы. Все соединения должны вставляться легко и без усилия. Если что-то «не идёт» — проверьте геометрию секций.

    5. Не перемещайте вышку с людьми или грузом на настиле

    Перекатывать конструкцию можно только при пустой платформе. Даже небольшой вес сверху создаёт опрокидывающий момент и может повредить колёса, рамы или тормоза.

    6. Очищайте оборудование после каждого использования

    Смывайте остатки строительных смесей, особенно цементных и гипсовых — они впитывают влагу и ускоряют коррозию. Протирайте тормоза и соединения от пыли и мусора.

    Соблюдение этих простых правил позволяет не только сохранить вышку-туру в отличном состоянии, но и обеспечить безопасность всех, кто работает на высоте. Помните: бережное отношение к оборудованию — это инвестиция в надёжность, время и вашу собственную безопасность.

    Арендовать надёжную вышку-туру быстро и без хлопот

    Если вы ищете надёжную вышку-туру для фасадных, отделочных или монтажных работ, но не планируете покупку, отличным решением станет аренда. Это особенно удобно при краткосрочных задачах — например, ремонте балкона, покраске потолка или локальной отделке фасада. Взять вышку-туру в аренду можно в компании «ДИРС СТРОЙ» — оборудование всегда в отличном техническом состоянии, готово к работе и доступно с доставкой по Москве и области.

    Подробнее об условиях и стоимости аренды — https://ooodirs.ru/rent/arenda-vyshki-tura/

    Источник

  • Журнал DESIGN TIME #34

    Осень всегда ассоциируется с обновлением — временем, когда дом становится главной сценой нашей жизни. Не зря именно сейчас у всех интерьерных и строительных компаний страны самый горячий сезон. Именно поэтому новый номер Design Time мы посвятили идеям, которые превращают пространство в свежий источник энергии, комфорта и вдохновения.

    Мы исследуем, как помогает творить комфорт мебель, как влияют на атмосферу дома растения и почему интерьер сегодня несет социальную функцию. На страницах этого выпуска — от секретов хоумстейджинга до смелых дизайнерских проектов, где минимализм становится гурманским, а история — источником тихой роскоши. Каждая воплощенная задумка раскрывает интерьер как историю, будь то ритм чистых линий, графичная динамика или белая мечта.

    Мы верим, что каждая страница станет для вас вдохновением к переменам — маленьким или большим. Ведь интерьер — это язык, на котором мы говорим о себе миру. Даже если этот мир решил зачем-то поливать нас холодным дождем: что ж, тем уютнее будет дома.


    Источник

  • VII Московская неделя интерьера и дизайна представит эксклюзивную экспозицию от семи столичных вузов

    Гости VII Московской недели интерьера и дизайна смогут познакомиться с работами молодых дизайнеров: участниками выставки станут более 60 студентов. Куратором зоны вузов выступит Александра Санькова, директор Московского музея дизайна, дизайнер, член Союз Дизайнеров России и Московского Союза Художников.

    На VII Московской неделе интерьера и дизайна будет представлена масштабная экспозиция работ и проектов студентов семи ведущих столичных вузов и школ дизайна: Российского государственного художественно-промышленного университета имени С. Г. Строганова, Российского государственного университета имени А.Н. Косыгина, Британской высшей школы дизайна, Школы дизайна Национального исследовательского университета Высшей Школы Экономики, Высшей школы дизайна «Детали», Института бизнеса и дизайна и Международной Школы Дизайна (IDS). Работы студентов этих вузов были отобраны для участия на стендах выставки во время внутреннего конкурса.

    Задача экспозиции — показать силу отечественной школы дизайна, новаторство и талант молодых российских дизайнеров, а также познакомить индустрию и посетителей с новыми именами. Гости выставки смогут купить или заказать эксклюзивные работы от молодых дизайнеров, которые уже скоро могут стать известными на рынке.

    Центральной станет экспозиция легендарного РГХПУ имени С. Г. Строганова, который в этом году отмечает 200-летие. На ней можно будет увидеть большую коллекцию мебели и предметов декора: гобеленов, ковров, стеллажей, столов и прочих изделий. Выставочное пространство объединит ключевые образцы советской эпохи с современными проектами. Стенд станет символом исторической преемственности и междисциплинарного диалога внутри единой школы Строгановского художественно-промышленного образования.

    Участие в выставке совпало с еще одним юбилеем: в декабре Международная Школа Дизайна отмечает тридцатилетие. На стенде будут представлены проекты ее выпускников: предметы мебели Дмитрия Логинова и скетчи Миллы Резановой. Дополнят экспозицию кадры из архива вуза и проекты других бывших учащихся.

    РГУ имени А. Н. Косыгина примет участие в выставке с несколькими проектами, выполненными студентами начальных курсов программы «Дизайн персонального пространства»: коллекцией посуды с изображениями студентов «Автопортреты», гипсовыми слепками «Библиотека фактур», отражающими уникальность каждого человека, и эко-проектом «Рыбы России». Также на стенде  будут представлены арт-объекты и светильники, выполненные совместно с партнерами: мебельной компанией Place Freedom и лабораторией света «33 идеи». Каждый из проектов демонстрирует, что дизайн может говорить о людях и актуальных проблемах с такой же выразительностью, как текст или рисунок.

    Британская школа дизайна совместно с Universal University продемонстрирует 5 работ студентов и выпускников. В их числе стул Som Евы Дугинцевой, выполненный из переработанного пластика, и коллекция светильников «Mångata» Надежды Сатковой, напоминающая «отражение луны в воде». Куратором выставки станет промышленный дизайнер Алиса Минкина.

    Работы, выполненные в разных стилях, представят студенты Школы дизайна НИУ ВШЭ. Стенд института будет поделен на три зоны: премиальную гостиную с гобеленом и уникальным интерьерным декором, зону металлического стеллажа в современной холодной эстетике и дофаминовую зону для игривых, немного детских интерьеров. На стенде — предметы мебели и интерьера, а также коллекция мягких светильников для дома и арт-пространств, похожих на светящиеся подушки.

    Стенд авторских работ выпускников Высшей школы дизайна «Детали» будет выполнен в концепции выставки современных предметов интерьера в духе русских и советских конструктивистов и модернистов. На нем представят работы шести выпускников школы: письменный стол и шкаф Евгения Вылегжанина, ширму из керамики Екатерины Пономаревой, напольный светильник и керамический стол Аллы Дуловой, инсталляцию из декоративных фигур Вероники Лойко, столик и вазу Анны Пименовой, а также акриловой стол и напольный металлический светильник Светланы Поманской.

    Выставка Института бизнеса и дизайна будет посвящена идее пошагового развития — «ступеням роста». Стенд построен по принципу многоуровневой системы тонких стальных рам и плоскостей. На этих «ступенях» размещены объекты, созданные студентами института под кураторством профессора, члена Союза архитекторов, дизайнеров и художников России Владислава Савинкина.

    Ключевая часть экспозиции вуза — студенческие проекты предметного и мебельного дизайна, реализованные совместно с российскими производственными компаниями «ИПК ЛИК» и «СЛОИ». Бетонные структуры, напечатанные на современных 3D‑принтерах, демонстрируют гибридность применения: в интерьере они работают как журнальные столы и вазы, а в иной конфигурации — как низкие ограждения цветников и ограничители в уличной среде. Также будут представлены три композиции из нержавеющей стали и отражают то, как эксперименты становятся функциональными мини‑стеллажами или самостоятельными арт‑объектами.

    В преддверии VII Московской недели интерьера и дизайна 6 декабря в Московском музее дизайна также пройдет смотр с награждением среди молодых дизайнеров-участников экспозиций на выставке. На питч-сессиях они представят свои проекты экспертам. Жюри будет оценивать новизну, возможность реализации и мастерство презентации. Три победителя получат денежные призы в размере 30, 20 и 10 тысяч в зависимости от призового места и будут отмечены специальным наградным знаком на стенде вуза на выставке на ВДНХ. Вход на питч сессии – по предварительной регистрации.   

    Московская неделя интерьера и дизайна за шесть сезонов стала главной в стране отраслевой платформой для обмена опытом, поиска партнеров и новых клиентов, а также масштабирования и продвижения российских и столичных производителей. С 2022 года на Московской неделе интерьера и дизайна свою продукцию в онлайн- и офлайн-форматах представили более четырех тысяч брендов, а саму выставку посетили более 730 тысяч человек.

    Источник

  • Как не стать жертвами «эффекта Долиной»: Росреестр расширил методичку

    Ведомство расширило методичку с признаками, которые должны насторожить при покупке недвижимости. Советы напоминают рекомендации по защите от банковских мошенников — ничего революционного, но собрано в одном месте.

    Главные правила при покупке жилья

    Проверяйте документы через ЕГРН. Запросите выписку и убедитесь, что на квартире нет обременений — ипотеки, ареста или других ограничений.Требуйте согласие супруга. Если квартиру купили в браке, нужно нотариально заверенное согласие второго супруга на продажу.Уточните про маткапитал. Если жилье покупалось с использованием материнского капитала, по закону доля должна быть оформлена на ребенка.Проверьте дееспособность продавца. Запрашивайте справку о психическом здоровье, чтобы сделку потом не оспорили через суд.Изучите данные на сайте ФССП. Проверьте, не находится ли собственник в процедуре банкротства и нет ли долгов.Узнайте про прописанных. Убедитесь, что в квартире никто кроме собственника не зарегистрирован — иначе могут возникнуть проблемы после покупки.

    Как защититься от телефонных мошенников

    Росреестр напоминает: сотрудники ведомства никогда не звонят сами и не запрашивают персональные данные или коды из СМС. Продать недвижимость полностью через «Госуслуги» нельзя, если вы заранее не подавали заявление на сделку с электронной подписью. Звонки в духе «Кто-то взломал ваш аккаунт и продаёт квартиру» — стопроцентно мошенничество.

    Полезный совет: можно подать заявление в Росреестр, чтобы в записи о вашей недвижимости появилась пометка — никакие сделки без личного присутствия собственника. Это дополнительная защита от дистанционной продажи жилья без вашего ведома.

    Пароль от «Госуслуг» рекомендуют менять каждые три месяца.

    Источник

  • Как выбрать кровельные материалы в 2025: что стоит знать о стоимости, долговечности и уходе за крышей

    Когда-то давно, когда я впервые затеял ремонт собственной дачи, мне казалось, что вопрос выбора кровельного материала сводится к двум опциям: «что-то железное» и «что-то не очень железное». Как ни странно, инфляция представлений о ремонте и стройке с тех пор у меня вышла куда выше, чем любая финансовая инфляция. Сейчас, когда мы с вами смотрим на перспективы 2025 года, вариантов на рынке кровельных материалов значительно больше. И они не просто разнообразны, а отражают современные тенденции строительства: упор на экологичность, энергосбережение и комфорт. Вопрос «а что же мне стелить на крышу?» перестал быть простым, но, на мой взгляд, стал более увлекательным — ведь мы можем выбрать покрытие почти любой расцветки, текстуры и технологического уровня. А если научиться видеть разницу между модными новинками и проверенной классикой, то ваш ремонт крыши перестаёт пугать и начинает вдохновлять.

    Помню, как пять лет назад, когда ещё только планировал обновить часть кровли у родителей, я по-доброму завидовал соседу Джорджу (да, в нашем СНТ обладатель вполне не российского имени), который привёз откуда-то новые «хитрые» панели, состоящие из нескольких слоёв, да ещё рекламировал их как лучшее, что случалось с его домом после покупки стиральной машины. Сегодня такие инновационные панели уже не вызывают шока и вопросов в духе «а не расплавится ли у нас всё это на солнце?». Напротив, мы видим, что рынок стал ещё шире: классика в виде металлочерепицы или мягкой битумной черепицы, а также самые разные композитные решения и кровельные мембраны. Новые технологии позволяют оптимизировать монтаж, сокращать время работ, делать кровлю не только прочной, но и «умной», то есть более устойчивой к перепадам температур и различных атмосферных воздействий.

    Недавно мне довелось участвовать в подготовке экспозиции на строительной выставке, где показывали, что у разных типов кровли есть не только техническое лицо, но даже дизайнерский характер. Кому-то подавай классические цвета и фактуры, другие — мечтают об оригинальной плоской кровле с фальцом разной высоты, а третьи испытывают неподдельный восторг от насыщенных оттенков и нестандартных форм. Словом, современные кровельные материалы предлагают эксплуатационные и эстетические возможности на любой вкус. Отчасти это объясняется растущим спросом на энергоэффективные решения: ведь продвинутая крыша — это не только долговечная защита от дождя или снега, но и способ сократить отток тепла из дома, обеспечить комфортный микроклимат в летнюю жару.

    Так что же в 2025 году будет действительно популярным? Если посмотреть на тенденции, вы сразу увидите, что как минимум несколько лидирующих позиций сохранятся. Например, металлочерепица не сдаёт своих позиций уже много лет: её лёгкий вес, широкий ассортимент и относительная простота монтажа (по сравнению с тяжёлыми покрытиями) позволяют ей оставаться одним из главных фаворитов. На противоположном полюсе — керамическая черепица, которая дороже и тяжелее, но зато при правильном подходе может сохранять свой вид и функциональность десятилетиями. Ну а тем, кто ищет баланс между внешним видом и конечной стоимостью, всё чаще советуют обратить внимание на гибкую битумную черепицу или её композитные аналоги.

    Пожалуй, ещё более интересны новые полимерные или полимерно-битумные мембраны для плоских крыш: в последние годы они быстро эволюционировали, получив улучшенные характеристики водонепроницаемости и устойчивости к ультрафиолету. Результат? Крыша, которую можно эксплуатировать, например, под модную зону отдыха или даже лёгкую парковку (если конструкция дома это позволяет). Правда, для такого решения “правильный монтаж кровли” критически важен, ведь малейшая ошибка в стыках и швах может обернуться протечками, которые потом не сразу заметишь. Всё это приводит к тому, что выбирая кровельные материалы, люди тщательнее приглядываются не только к цене, но и к грамотности специалистов, способных качественно выполнить монтаж.

    Чтобы не быть голословным, давайте коротко рассмотрим несколько основных типов кровли, их особенности и сферы применения. Металлочерепица по-прежнему бьёт рекорды популярности, так как её можно найти повсюду: от дачных домов до солидных коттеджей. Её преимущество — в большом выборе толщины листа и защитных покрытий (полиэстер, матовый полиэстер, pural и прочие), не говоря о расцветках и профилях. Но стоит иметь в виду, что металл подвержен коррозии, если повреждено защитное покрытие, а также может сильно шуметь во время дождя. Лично для меня это не самая большая проблема — я люблю звук капель о жестяную поверхность, но знакомые годами потом вкладываются в улучшенную звукоизоляцию чердака.

    Битумная черепица, более известная как гибкая, привлекает тех, кто ценит хорошие гидроизоляционные свойства и расписной внешний вид, ведь картинка на крыше может получиться очень эффектной — цвета и контуры фактур оказываются на редкость богатыми. Установка такой кровли несколько сложнее, чем у металлочерепицы, ведь нужно обеспечить ровное основание, часто из листов ОСБ или фанеры, плюс укладывать подкладочные ковры. Но итоговая эстетика неоспорима: если вы хотите получить «мягкий» колорит, вам понравится эта кровля и её акустические свойства. А уж при должном отношении к поправкам по вентиляции и качеству подложки ремонт крыши при использовании битумной черепицы может очень долго не потребоваться.

    Для тех, кто при слове «керамика» видит изящную европейскую крышу, тоже есть хорошие новости: глиняные и цементно-песчаные черепицы сохраняют свой статус солидного, «дорогого» и очень долговечного (при правильном уходе) решения. Если ваш проект строительства дома предусматривает традиционный архитектурный облик и вы не против нагрузить крышу весом в несколько десятков килограммов на квадратный метр, то натуральная черепица порадует вас минимум лет 50 (а иногда говорят даже о 70 и более). Понятно, что стоимость такой роскоши может оказаться выше, чем у металлических листов, но если вы ищете премиум-класс и выраженную индивидуальность, это вполне достойный вариант.

    Следующий блок — это уже современной эпохи материалы: композитная черепица и полимерные покрытия, призванные соединить в себе лучшие качества нескольких решений. Композитная черепица обычно состоит из стального листа, защищённого плотным слоем каменной крошки. Внешне она может имитировать классическую черепицу, но вес и некоторые эксплуатационные характеристики ближе к металлочерепице. Полимерные покрытия (ПВХ-мембраны, ТПО-мембраны и прочие) подходят, главным образом, для плоских или малоуклонных крыш, обеспечивая надёжную термоизоляцию и отличную герметизацию. Однако их монтаж требует выверенных технологий сварки швов и особенно тщательной подготовки основания.

    Если говорить о цене, то, конечно, нельзя не учесть общей ситуации: в 2025 году, возможно, продолжатся колебания стоимости сырья и логистики. Но, при прочих равных, металлочерепица и гибкая битумная черепица остаются в среднем ценовом сегменте. Керамика и композитная черепица в большинстве случаев обойдутся дороже (разумеется, здесь много нюансов), а различные полимерные мембраны для плоских крыш могут сильно варьироваться по цене в зависимости от бренда и конкретного типа материалов. Поэтому совет простой: определите свой бюджет и заложите небольшой запас на материалы топового сегмента или на небольшие непредвиденные расходы. Все мы знаем, как бывает: думаешь, хватит одной упаковки метизов и двух листов фанеры, а на деле выясняется, что надо больше, а под занавес ещё и какого-нибудь узкого доборного элемента не хватает.

    Касаемо долговечности: при правильной укладке и эксплуатации средний срок службы кровли из металлочерепицы может быть около 30-40 лет, а у гибкой битумной черепицы — от 20 до 50, в зависимости от качества битума и гранулята. Керамическая черепица стабильно перешагивает рубеж в полвека, если не берём во внимание случаи экстремальных погодных условий или неаккуратного обращения (например, когда по крыше рассекает команда монтажников с тяжеловесными инструментами). Полимерные мембраны, особенно дорогие по цене, могут служить и четверть века, и дольше, при условии тщательного монтажа. Композитные решения обычно гарантируют 30-50 лет защиты. Звучит неплохо, да? Но ключ — это всегда посадка «под задачу», то есть чтобы материалы соответствовали климатическим условиям, углу наклона кровли, особенностям здания, а также выполнялся правильный монтаж кровли.

    Знаю, что многие, готовясь к новой кровле, забывают о таком аспекте, как вентиляция. Отсутствие нормальной вентиляционной схемы в подкровельном пространстве может привести к скоплению влаги, созданию «парникового эффекта» в мансарде и ускоренному выходу из строя деревянных элементов. Так что если вы готовы вложиться в долговечную крышу, не забудьте позаботиться о том, чтобы в чердаке был свободный проход воздуха. Это вопрос, который часто теряется у новых застройщиков в бесконечной череде выбора материалов и расцветок. Вспоминая собственные ошибки, могу сказать: в те времена, когда я впервые ставил крышу на маленький хозяйственный домик, самым волнительным моментом было не само покрытие, а именно усиление стропильной системы и организация подкровельной вентиляции. Хуже всего, когда уже после установки обнаруживаешь, что у тебя влага где-то «запирается», и появляются плесень и грибок.

    А теперь немного о монтаже. Здесь довольно легко «наломать дров», если ты новичок и купил, например, гибкую черепицу, а решил укладывать её по инструкции из интернета, явно рассчитанной на другой угол наклона. Или если тебя упросил помочь друг-самоделкин, не имеющий опыта. Результат вполне предсказуем — придётся переделывать. Один из главных принципов в строительстве — обращать внимание на требования производителя материалов: у каждого бренда есть свои нюансы. К примеру, некоторые виды битумных черепиц нельзя монтировать при слишком низких температурах, а при работе с полимерными мембранами нужно соблюдать точный порядок сварки швов. Если вдруг оказалось, что у вас нет подходящего специализированного оборудования или опыта обращения с ним, лучше всё же делать проект совместно с профессионалами. Разумеется, это не значит, что вы ничего не можете сделать сами — вы вполне можете примерить на себя роль подмастерья: помогать с подачей материалов, следить за аккуратностью крепежа, выполнять несложные операции. Именно так познаётся та самая "наука ремонта", которую можно постепенно перенимать и развивать.

    Большое дело — это уход за кровлей. Многие думают, что поставил крышу и забыл, но важно помнить, что ежегодный осмотр стоит проводить всем, кто желает сохранить дом в идеальном состоянии. Смонтировать кровлю — это только начало. Что может пойти не так со временем? Зимой, например, может скапливаться слишком много снега, образовываться наледь, и если угол наклона крыши или система снегозадержания не продуманы, то глыба льда может повредить водосточную систему или часть кровельного материала. Весной возможны «сюрпризы» в виде протечек, которых не было заметно в сухую погоду. А осенью очень важно проверять водостоки на засоры от листьев: забитые улуки приводят к переливам и дополнительной влажности вокруг стропильной системы. Я каждый год воспринимаю это как обязательный ритуал: в октябре беру лестницу, смотрю, нет ли каких-нибудь камешков, упавших веток или других «гостей», которые любят скапливаться в стыках или на коньке.

    Если мы говорим о «современных кровельных материалах» с гладкой поверхностью или специальным покрытием, то они практически не нуждаются в чистке от мха и грибка. Но если у вас, скажем, битумная черепица с гранулятом или композитная с каменной крошкой, стоит время от времени визуально проверять, не поселились ли на крыше лишайники. На самом деле лишайники не всегда представляют смертельную опасность — иногда они просто меняют внешний вид кровли. Но если вы стремитесь к чистоте и максимальному сроку службы, то удалять их лучше своевременно, благо сейчас в продаже есть безопасные моющие составы, которые помогают справиться с биологическими обрастаниями. В этом нет ничего стыдного или странного: ведь уход за крышей — такая же нормальная вещь, как мойка автомобиля или покос газона.

    У многих возникает вопрос: «А насколько сложно самостоятельно обслуживать крышу, и неужели нужен профессиональный альпинист?» Тут не всё так страшно. Всё зависит от конфигурации крыши, её крутизны и наличия специальных систем безопасности. Например, многие современные кровли оборудуют специально спроектированными лестницами и поручнями, чтобы то же самое обслуживание водостоков или коньков было проще. Но если уклон кровли довольно большой, а опыта у вас нет, вся ответственность ложится на вашу технику безопасности, которая, к сожалению, иногда игнорируется. Впрочем, если вы испытываете малейшие сомнения, вызовите бригаду, которая проведёт осмотр и чистку профессионально. Иногда скупиться на собственной безопасности — самая большая ошибка, которую можно допустить во время ремонта и обслуживания дома.

    Возвращаясь к финансовым вопросам и выбору конкретного материала: нет универсально идеальной кровли для любого проекта. Металлочерепица, хоть и у всех на слуху, вовсе не идеальна, если вы не готовы к шумности во время дождя. Битумная черепица требует крепкого основания, но привлекательна разнообразием дизайна. Керамика придаёт солидный внешний вид и служит долго, однако тяжела и недешёва. Композитные панели — что-то среднее с интересными свойствами, пока ещё не так массово распространены, однако всё больше приобретают популярность. Ну а полимерные мембраны — это выбор для плоских крыш, которые в будущем могут стать полноценной террасой или местом для посадки зелени. Здесь важен именно грамотный проект, учитывающий встроенные слои утепления и дренаж.

    Кстати, раз уж заговорили про утепление: многие недооценивают важность хорошей термоизоляции кровли. Надёжная термоизоляция позволяет избежать грибка, уменьшает теплопотери зимой и снижает температуру в жилых помещениях летом. Лет пятнадцать назад общеизвестная практика была просто положить минеральную вату с некоторым запасом, стараясь сделать это как можно более герметично. Теперь появились различные решения вроде эко-ваты, PIR-панелей, а также многослойные пироги, в которых вентиляционные зазоры строго рассчитываются. Это не какая-то элитная роскошь, а вполне рациональный подход, позволяющий продлить жизнь самой кровле. Ведь чем меньше перепад температуры и влаги под кровлей, тем дольше служат и стропила, и сам кровельный материал.

    Не могу не упомянуть о своём знакомом, который решил, что во время ремонта крыши можно «сэкономить» на утеплителе, оправдываясь тем, что дом он использует только летом. Оказалось, что и летом ночи могут быть холодными, а постоянная смена температуры внутри чердака привела к конденсации влаги, которая потихоньку разъедала деревянные части конструкции. В итоге спустя пять лет ему пришлось не только всё перестилать, но и менять часть стропильной системы. Так что если ставить вопрос о том, «на чём экономить?», кровельные материалы и утеплитель точно не лучшее место для жёсткой экономии.

    Что же мы имеем в итоге? В 2025 году выбор современных кровельных материалов по-настоящему велик. В каком-то смысле это даже усложняет процесс принятия решения, ведь хочется сочетать и надёжность, и красоту, и адекватную цену, и простоту в монтаже. Но, как показывает практика, самый верный путь — это сочетать ваши индивидуальные потребности (включая климат, форму крыши, общую архитектуру здания и бюджет) с реальными эксплуатационными свойствами покрытий. Не стесняйтесь спрашивать совета у мастеров, читать отзывы, смотреть живые примеры. Кстати, иногда полезно поговорить с соседями по посёлку или СНТ, кто уже установил ту или иную кровлю. Они могут поделиться реальными историческими данными: насколько сильным был шум, были ли проблемы с крепежом, как реагировала крыша на сильные морозы и град.

    Если вы планируете строительство дома или капитальный ремонт, не бойтесь подойти к вопросу кровли посвящённо: почитайте профильные форумы, расспросите специалистов, найдите несколько поставщиков и сравните. Главное — не превращайте выбор кровельного покрытия в бесконечный лабиринт компромиссов. Лучше сразу понимайте приоритеты: вам важнее внешний вид и престиж, или же первостепенна экономия? Готовы ли вы пожертвовать сплошной звукоизоляцией ради лёгкого веса? Возможно, вы хотите, чтобы крыша была настолько надёжна, что переживёт любой ураган? Или вам важен широкий выбор расцветок? Каждый частный случай уникален.

    Я, например, обожаю мягкий звук дождя по металлической кровле, потому что он напоминает мне о времени, проведённом в деревенском доме у бабушки. Но один мой друг в новом коттедже категорически не переносит шум, и потому выбрал тяжёлую керамическую черепицу, а чердак дополнительно звукоизолировал минеральной ватой. И знаете, оба остались довольны! Важно понимать, что ремонт крыши — это не безумное чудо и не какая-то неподъёмная задача, а навык, который верно качается со временем. Вы узнаёте всё больше о материалах, тонкостях монтажа, уходе. Зато результатом может стать по-настоящему уютный дом, жизнь в котором радует и зимой, и летом.

    Если вы сейчас стоите на пороге решения о том, какой современный кровельный материал выбрать в 2025 году, прислушайтесь к вышеприведённым советам, оцените свой бюджет и климатические условия. Поверьте, если правильно сложить все составляющие — от расчёта стропильной системы и качественного утепления до аккуратной укладки выбранного покрытия, — вы сможете наслаждаться надёжной кровлей долгие годы. И не забудьте: грамотный уход и осмотр крыши хотя бы раз в сезон существенно снизят вероятность непредвиденного ремонта. Так что действуйте смело, но памятуя о деталях и малых «подводных камнях». Потому что хороший дом — это не только стены, но и особая аура заботы, которая начинается прямо с крыши. Желаю вам найти идеальный баланс между ценой, качеством и личными предпочтениями, чтобы ваш проект действительно радовал и вас, и всех, кто будет под этой крышей жить и гостить.

    Источник: allremont59.ru

  • Биткоин помогает резервному статусу доллара США: генеральный директор Coinbase

    Генеральный директор Coinbase Брайан Армстронг заявил, что Биткоин обеспечивает здоровую конкуренцию доллару США, что, в свою очередь, заставляет политиков поддерживать финансовую дисциплину и помогает сохранить доминирование доллара США.

    «[Биткоин] обеспечивает сдержку и баланс доллара в том смысле, что если в США слишком много дефицитных расходов или инфляции, люди будут бежать в Биткоин во времена неопределенности», — заявил Армстронг в интервью о Тетраграммации с Риком Рубином в четверг.

    «Возможно, было бы нормально иметь инфляцию на уровне 2–3%, если экономика растет на 2–3%, но если инфляция опережает рост экономики, вы в конечном итоге потеряете статус резервной валюты, и это будет огромным ударом по Соединенным Штатам».

    Он сказал, что Биткоин (BTC) косвенно держит доллар под контролем, гарантируя, что Федеральная резервная система и финансовые регуляторы избегают действий, которые могут подорвать доверие к экономике США, заявил он.

    «Поэтому я на самом деле думаю, что, как ни странно, Биткоин помогает расширить американский эксперимент», — заключил глава Coinbase.

    Долг Америки растет на $6 млрд в день, приближаясь к $38 трлн.

    По данным Dashboard Объединенного экономического комитета Конгресса США, государственный долг США вырос до 37,65 триллиона долларов и сейчас растет на 70 843 доллара в секунду — или почти на 4,25 миллиона долларов в минуту.

    В начале октября JPMorgan рекламировал биткоин и золото как «торговлю обесцениванием» на фоне растущей неопределенности в отношении доллара.

    Биткоин взлетел до максимума в 126 080 долларов 10 октября, но с тех пор снизился на 30% до 88 210 долларов, но золото продолжило падение, установив последний максимум в 4545 долларов за унцию в пятницу.

    В марте администрация Трампа подписала указ о создании Стратегического биткоин-резерва. По мнению нескольких сенаторов США, этот шаг может смягчить растущий долг страны.

    Тем не менее, в настоящее время резерв хранит конфискованные биткоин, не покупая их, а законопроект о биткоин 2025 года, который якобы поддерживает SBR, все еще находится на ранней стадии принятия закона в Конгрессе.

    Стейблкоины могут лучше сохранить доминирование доллара

    Другие отраслевые эксперты утверждают, что стейблкоины играют более важную роль в укреплении статуса доллара США как резервной валюты, чем Биткоин.

    Помимо создания высокого спроса на долг США, стейблкоины толкают доллар США в руки частных лиц и предприятий по всему миру, заявил в прошлом месяце генеральный директор Polygon Foundation Сандип Наилвал.

    «Долларизация 2.0 происходит в реальном времени — от Латинской Америки до Африки, целые экономики перестраиваются на цифровые доллары».

    Источник: Антонио Гарсиа Мартинес.

    В середине июля США приняли Закон GENIUS, который на сегодняшний день считается одной из наиболее всеобъемлющих структур стейблкоинов.

    Рынок стейблкоинов в настоящее время составляет 312,6 миллиарда долларов, и, по оценкам Казначейства США в апреле, к 2028 году эта цифра достигнет 2 триллионов долларов.

    Источник: cryptohamster.org