Метеозависимость: миф или реальность?
Метеозависимость – это субъективное ощущение ухудшения самочувствия при смене погоды. Хотя в официальной классификации болезней такого диагноза нет, многие отмечают головную боль, слабость или обострение хронических заболеваний при изменении погоды.
Но действительно ли погода влияет на наше самочувствие или это просто совпадение? Давайте разбираться.
Результаты исследований
Крупных исследований по этой теме очень мало, а результаты имеющихся – неоднозначны.
- Так, в исследовании с участием более 1000 человек было установлено, что у 53% пациентов с мигренью приступы могут провоцироваться изменением погоды [1].
- Масштабное исследование с участием 13 000 человек с хроническими болями подтвердило, что перепады температуры и влажности могут усиливать симптомы, однако эффект индивидуален и чаще всего не слишком выражен [2].
Согласно мнению ряда исследователей, метеозависимость – в большей степени психологический феномен. В пасмурную погоду и с уменьшением светового дня многие люди ощущают упадок сил, становятся более раздражительными или апатичными. Это может быть проявлением сезонного аффективного расстройства, которое обычно возникает осенью или зимой. У большинства людей это состояние проходит через пару недель, однако у некоторых сохраняется до весны.
Кроме того, важно учитывать эффект ноцебо – если человек убежден, что погода повлияет на самочувствие, он действительно может почувствовать ухудшение. Наше восприятие играет важную роль в том, как мы реагируем на окружающие условия.
Заключение
Исследования продолжаются, и, возможно, в будущем ученые смогут дать более точные рекомендации. А пока остается одно – прислушиваться к своему организму и заботиться о здоровье вне зависимости от погоды.
Список литературы
- Kelman L. The triggers or precipitants of the acute migraine attack //Cephalalgia. – 2007. – Т. 27. – №. 5. – С. 394-402.
- Yimer B. B. et al. Heterogeneity in the association between weather and pain severity among patients with chronic pain: a Bayesian multilevel regression analysis //Pain reports. – 2022. – Т. 7. – №. 1. – С. e963.
Болезни в статье:
- G43 Мигрень
- G43.9 Мигрень неуточненная
- G43.0 Мигрень без ауры [простая мигрень]
- G43.1 Мигрень с аурой [классическая мигрень]
- G43.3 Осложненная мигрень
- G43.8 Другая мигрень
Сагитова Гузель Рафилевна (Врач)
Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W78VwNF
Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W79xufv
Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg
Информация исключительно для работников здравоохранения.
Являетесь ли Вы специалистом здравоохранения?
Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников, носят справочно-информационный характер и не должны использоваться пациентами для принятия самостоятельного решения о применении лекарственных средств.
Официальный сайт системы справочников РЛС ® — энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента. Справочник лекарственных препаратов Rlsnet.ru предоставляет пользователям доступ к инструкциям, ценам и описаниям лекарственных средств, БАДов, медицинских изделий, медицинских приборов и других товаров. Фармакологический справочник включает информацию о составе и форме выпуска, фармакологическом действии, показаниях к применению, противопоказаниях, побочных действиях, взаимодействии лекарств, способе применения лекарственных препаратов, фармацевтических компаниях. Лекарственный справочник содержит цены на лекарства и товары фармацевтического рынка в Москве и других городах России.
Запрещена передача, копирование, распространение информации без разрешения администратора сайта, а также коммерческое использование материалов. При цитировании информационных материалов, опубликованных на страницах сайта www.rlsnet.ru, ссылка на источник информации обязательна.
Сетевое издание «Регистр лекарственных средств России РЛС» (доменное имя сайта: rlsnet.ru) зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-85156 от 25 апреля 2023 г.
Об авторе
