Известный врач и телеведущий Александр Мясников советует вспомнить СССР: меньше фастфуда — здоровее Россия!
Мясников напомнил: при Советском Союзе ожирением страдали только 15% населения, а диабет второго типа встречался в десять раз реже, чем сегодня. Сейчас эти показатели выросли втрое — из-за засилья «ультрапереработанной» пищи и привычки жить на доставке, которая только вредит и медленно нас убивает.
В прежние времена мы точно знали, что едим: свой картофель, домашняя курица, котлеты и пельмени лепили сами — были уверены в качестве,
— написал Мясников в своём Telegram-канале.
В СССР такую вредную еду найти было сложно. Сегодня же пищепром и быстрая доставка буквально делают из русского народа «желеобразных американцев». «Давайте хотя бы у себя на кухне вернёмся к простому и понятному рациону», — призывает врач. По мнению Мясникова, это лучший способ защитить здоровье семьи и страны.
Ранее Александр Мясников опроверг распространённое заблуждение о том, что употребление кофе может вызывать аритмию. Доктор подчеркнул, что многие считают, будто кофе является провокатором аритмии и потому избегают его употребления. Однако, по его словам, имеется значительное количество исследований, которые не подтверждают эту точку зрения.
В частности, Мясников привёл результаты одного из исследований, показывающего, что кофе не оказывает негативного влияния на людей с аритмией. Он сообщил, что в эксперименте участвовали 500 пациентов с мерцательной аритмией. Половине из них было рекомендовано выпивать как минимум одну чашку кофе в день, тогда как другая половина полностью воздерживалась от этого напитка.
Данные исследования показали, что у участников, употреблявших одну чашку кофе ежедневно, риск рецидивов мерцательной аритмии оказался значительно ниже по сравнению с теми, кто полностью исключал кофе и напитки, содержащие кофеин, из своего рациона.
