Блог

  • Юрист рассказал, как защитить свою квартиру при сдаче в аренду

    Юрист рассказал, как защитить свою квартиру при сдаче в аренду

    Юрист Александр Хаминский считает, что обезопасить свою квартиру при ее сдаче в аренду поможет правильно составленный договор.

    В беседе с RT эксперт порекомендовал россиянам максимально прописать в договоре найма все условия для арендатора. В документе должны быть отражены порядок оплаты, возможность и сроки изменения стоимости проживания, а также то, кто именно должен оплачивать счета за коммунальные услуги.

    Также в договоре стоит указать возможность проведения ремонта, а также то, кто может жить в вашей квартире вместе с арендатором. Это касается и домашних животных.

    «Обязательно надо оформить акт приёма-передачи жилого помещения в день выдачи ключей. Именно с момента его подписания жилец несёт ответственность за сохранность квартиры и обязанности по оплате аренды. Договор имеет смысл заключать на 11 месяцев, чтобы не нужно было регистрировать его в Росреестре», — заключил юрист, сообщает Радио «Комсомольская правда».

    Ранее член Гильдии риелторов, эксперт рынка недвижимости Константин Барсуков говорил, что россияне практически перестали рассматривать недвижимость как инструмент для инвестиций, сегодня на этом рынке выжила только «вторичка».

    Источник

  • Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Теги: ноутбуки с OLED-экранами

    Лето нынешнего года демонстрирует высокую урожайность вычислительных устройств, в том числе портативных игровых систем. Это, с позволения сказать, «плодоношение» стимулируется новейшими процессорами Intel Core Ultra второго поколения и видеокартами Nvidia серии GeForce RTX 50. В нашей испытательной лаборатории уже отметились игровые ноутбуки Asus и MSI, а теперь появился и ноутбук Aorus — детище компании Gigabyte.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В интернет-каталоге производителя Aorus Master 16 AM6H 2025 года представлен в трех модификациях. Все они обладают 16-дюймовыми экранами с разрешением 2560×1600 (16:10), центральными процессорами Intel Core Ultra 9 275HX. Различия состоят в моделях видеокарт:

    • BXH — Nvidia GeForce RTX 5070 Laptop (12 ГБ GDDR7, 140 Вт)
    • BYH — Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop (16 ГБ GDDR7, 175 Вт)
    • BZH — Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop (24 ГБ GDDR7, 175 Вт)

    Мы испытали модель с индексом BYH.

    Конфигурация и комплектация

    Сначала приведем таблицу спецификаций по данным производителя, которую мы местами дополнили и видоизменили в соответствии с данными, полученными в ходе испытаний.

    Aorus Master 16 AM6H (BYH)
    Процессор Intel Core Ultra 9 275HX: 8 P-ядер/8 потоков, 2,7 ГГц (Turbo 5,4 ГГц), 16 E-ядер/16 потоков; 2,1 ГГц (Turbo 4,6 ГГц); TDP 45—55 Вт (Turbo 160 Вт), Tjmax 105 °C
    Оперативная память 2 × 16 ГБ DDR5-5600 SO-DIMM Crucial CT16G56C46S5.C8D
    максимальный объем 64 ГБ
    Видеоподсистема интегрированная: Intel Arc Graphics (1,9 ГГц)
    дискретная: Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop, 16 ГБ GDDR7 (до 1,9 ГГц, 175 Вт)
    Экран 16 дюймов, OLED, 2560×1600 (16:10), глянцевый, 240 Гц, цветовой охват DCI-P3 100%, максимальная яркость 390 кд/м² в SDR и 605 кд/м² в HDR
    Звуковая подсистема 4 динамика по 2 Вт, Dolby Atmos, Smart Amp
    Накопители 1 ТБ NVMe Kingston OM8PGP41024Q, M.2, PCIe 4 ×4
    Картовод microSD
    Кенсингтонский замок нет
    Сетевые интерфейсы Проводная сеть Ethernet 1 Гбит/с
    Беспроводная сеть Wi-Fi Intel BE200NGW Wi-Fi 7 (2,4/5/6 ГГц)
    Bluetooth Bluetooth 5.4
    Интерфейсы и порты USB 2 × USB 3.2 Gen2 Type-A (10 Гбит/с)
    1 × Thunderbolt 5 (80 Гбит/с) с поддержкой DisplayPort 2.1 и PowerDelivery 3.0 (95 Вт)
    1 × Thunderbolt 4 (40 Гбит/с) с поддержкой DisplayPort 1.4 и PowerDelivery 3.0 (95 Вт)
    RJ-45 есть
    Видеовыходы 1 × HDMI 2.1
    2 × DisplayPort (Thunderbolt 4 и Thunderbolt 5)
    Аудиоразъемы комбинированный 3,5 мм для подключения гарнитуры
    Устройства ввода Клавиатура мембранная, с динамической RGB-подсветкой
    Тачпад кликпад
    IP-телефония Веб-камера 1080p при 30 кадрах/с (с поддержкой Windows Hello), без механической шторки
    Микрофон стерео
    Аккумулятор четырехэлементный литий-ионный; 99,2 Вт·ч
    Габариты 357×254×36 мм
    Масса без блока питания 2,5 кг
    Адаптер питания FSP330-ACAU3 330 Вт (20 В/16,5 А), 592 г, с неразъемным кабелем питания ноутбука длиной 1,2 м и разъемным кабелем питания от сети длиной 1,2 м
    Операционная система Windows 11 Home
    Гарантия производителя 1 год
    Цена в России 313 тысяч рублей

    Из компонентов ноутбука наибольшего интереса достойны новейший топовый процессор Intel Core Ultra 9 275HX, новейшая видеокарта Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop s 16 ГБ GDDR7, 32 ГБ оперативной памяти DDR5-5600 (двухканальный режим), и портами Thunderbolt 5 (80 ГБ/с) и Thunderbolt 4 (40 ГБ/с) с поддержкой DisplayPort и PowerDelivery.

    Внешний вид и эргономика

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Наружная упаковка изготовлена из утилизированного бумажного сырья и предназначена для транспортировки и складского хранения содержимого.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Внутренная коробка немного лучше по качеству, более лаконична и менее пестра. Имеется ручка-вставка — это несомненный плюс.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В комплекте поставки помимо самой машины и адаптера питания с кабелем имеются лишь традиционно обязательные печатные материалы.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Внешне ноутбук повторяет облик своего предшественника Aorus 16X ASG (несколько видоизменена только лицевая панель, да и то лишь за счет нанесения декоративной гравировки с именем серии. Поверхность крышки по фактуре традиционная, поэтому отпечатки пальцев на ней собираются легко и быстро, а удаляются только с приложением специальных мер. В центре красуется логотип серии Aorus.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Модель обладает 16-дюймовым экраном с матрицей на органических светодиодах (OLED). По всей ширине передней кромки крышки ее можно подцепить пальцами благодаря специальному профилированию. Дополнительно предусмотрен уступ на основании. Лицевая пангель не очень маркая, но все же чистить ее придется довольно часто.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальный угол раскрытия составляет 144°. В закрытом состоянии крышка удерживается без замков или магнитов, только за счет петель и доводчика. При закрывании и открывании крышки одной рукой корпус срабатывает как противовес, и машина не сдвигается.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Нижние входные отверстия воздухозаборников располагаются под кулерами и центральной частью теплосъемного агрегата. У переднего края имеются решетки для выхода звука.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    На задней панели слева и справа расположены решетки, через которые из внутреннего объема ноутбука наружу эвакуируется нагретый воздух. Разъемов здесь нет.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    На левой боковой панели помещены боковая решетка выходного отверстия системы охлаждения, коаксиальный разъем для подключения адаптера питания, розетка RJ-45, видеовыход HDMI, порты USB 3.2 Gen2 Type-A и Thunderbolt 5. Последний маркирован не значком молнии, а «SS» (Super Speed).

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Спереди выведены световоды сигнальных индикаторов.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Левый сигнализирует об активности системного накопителя, центральный уведомляет о неполном заряде батареи, а правый — о подключении адаптера питания.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Справа видны комбинированный аудиоразъем, картовод для microSD/TransFlash, порты USB 3.2 Gen2 Type-C и Type-A, а также боковая решетка выходного тракта системы охлаждения.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Ширина обрамления экрана составляет 8 мм сверху, по 5 мм справа и слева и возвышается над поверхностью дисплея на 2 мм.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В верхнюю часть рамки встроена миниатюрная веб-камера для видеоконференций (1080р). Механической шторкой она не оснащена.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Клавиатура традиционная, мембранного типа. Цифровой блок отсутствует. Стрелки полноразмерные. Имеются внерегистровые Home, End, PgUp, PgDn. Маркировка латинских символов читается отлично, а кириллица отправлена туда, где нашлось место — в нижние правые углы. Это свидетельствует о том, что изначально клавиатура была предназначена лишь для одной языковой раскладки.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Кнопки навигации в играх Q W E R A S D сделаны полупрозрачными. Они подсвечиваются целиком в соответствии с выбранной схемой.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Алфавитно-цифровые клавиши крупные (15×15 мм), расстояние между их центрами — 17 мм, а между краями — 2 мм. Пробел достаточно большой (96 мм). Ширина правой Shift составляет 28 мм, левой Shift — 38 мм, Backspace — 31 мм, Caps Lock — 28 мм, Enter — 36 мм. Функциональные клавиши F1—F12 уменьшены по высоте (15×10 мм). Обработка нажатий во всех случаях осуществляется независимо (n-key rollover), то есть система реагирует на любое количество одновременно нажатых кнопок. Ход клавиш около 1,6 мм, отчетливо ощутимый тактильно.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Кнопка включения питания располагается за клавиатурой посередине лицевой панели. Поэтому ее нельзя перепутать с другими и нажать по ошибке.

    Клавиатура оснащена динамической RGB-подсветкой. Предусмотрено четыре уровня яркости (пятое состояние — подсветка выключена). Изменение интенсивности производится повторными нажатиями аккорда Fn+пробел. Подсвечиваются символы и значительно сильнее — контуры клавиш. Распределение света и специфика маркировки позволяют хорошо видеть латинские символы, а кириллические — немного хуже.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    На нижней кромке крышки имеется небольшое расширение, в котором скрыт микропроектор. При включении подсветки клавиатуры он отбрасывает на стол надпись Aorus.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Навигационная панель не имеет выделенных кнопок, но нажатия сопровождаются отчетливыми щелчками и соответствующими откликами. Кликпад немного смещен вправо относительно середины клавиатурной панели. Поддерживаются все типичные жесты, на нажатия панель реагирует уверенно.

    Внутреннее устройство

    Днище закреплено на корпусе при помощи 12 винтов с крестообразным шлицем. Ни один из них не заклеен стикерами заводской пломбировки.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Нижняя панель содержит радиаторы для более эффективного охлаждения NVMe-накопителей, имеющих с ними контакт при посредстве термопрокладок.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Наиболее приметные узлы конструкции — система охлаждения, блок со слотами SO-DIMM и аккумулятор. Аппаратная модернизация предусматривает возможность изменения конфигурации оперативной памяти, установку второго NVMe-хранилища в свободный слот M.2, замену беспроводного адаптера и батареи.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Слоты для модулей оперативной памяти имеют двухуровневое расположение. Это дает возможность сэкономить на занимаемой ими площади, но при этом проиграть в толщине конструкции.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Ноутбук экипирован 32 ГБ оперативной памяти, которая работает в двухканальном режиме и набрана из двух модулей SO-DIMM DDR5-5600 по 16 ГБ.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В машине установлен терабайтный NVMe SSD Kingston OM8PGP41024Q (PCIe 4 ×4).

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Адаптер беспроводной связи — трехдиапазонный (2,4/5/6 ГГц) Intel BE200NGW. Он соответствует классу Wi-Fi 7, поддерживает стандарт связи 802.11be и обеспечивает одновременный прием и передачу сигнала с помощью двух антенн при множественных одновременных подключениях (2×2 MIMO).

    Программное обеспечение

    Aorus Master 16 AM6H поставляется с Windows 11, триал-версией Microsoft Office 365, сетап-инициатором Яндекс и фирменной утилитой GiMate. Последняя представляет наибольшую ценность при испытаниях машины, поскольку дает возможность выбирать сценарии (профили, пресеты) работы.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    На вкладке Home помещается системный монитор и кнопка выбора режимов работы (на фото вверху в ней высвечивается Game Mode (игровой режим).

    Столбец пиктограмм слева обеспечивает быстрый доступ к разделам: домашняя страницы, параметры системы, обновление ПО, сервис и поддержка. Домашнюю страницу можно организовать по своему желанию, разместив здесь самое необходимое и часто используемое.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Следующим сверху вниз слева располагается блок системных настроек.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Общие настройки.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Системное хранилище.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Веб-камера.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Вкладка проверки наличия обновлений ПО.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Третим сверху слева помещается блок выбора профилей. Предусмотрена возможность раздельной настройки и других параметров для каждого пресета: яркости экрана, управления энергопотреблением, «умного» охлаждения, а также опция ускорения при посредстве ИИ.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Настройки AI Power Gear.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Отдельный блок — управление подсветкой клавиатуры и корпуса.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В разделе приложений набросано несколько экранов ссылок на онлайн-утилиты Copilot, Nvidia, Intel AI, но пользователи на территории России лишены доступа к ним.

    Экран

    В ноутбуке используется 16-дюймовая OLED-матрица с разрешением 2560×1600 пикселей (отчет edid-decode). Для экрана обещаны соответствие критериям VESA Certified Display HDR True Black 500 и цветовой охват 100% пространства DCI-P3. Лицевая поверхность экрана изготовлена из стеклянной пластины, устойчивой к появлению царапин. Экран снаружи зеркально-гладкий. Улучшенных антибликовых свойств, снижающих яркость отраженных объектов, нет, однако по антибликовым свойствам экран этого ноутбука чуть-чуть лучше экрана планшета Google Nexus 7 (2013). Олеофобного покрытия нет. Впрочем, причин трогать экран тоже нет, так как он не сенсорный.

    При питании от сети или от батареи и при ручном управлении яркостью ее максимальное значение в режиме SDR составило 390 кд/м² (в центре экрана на белом фоне). Если избегать прямого солнечного света, то даже такое значение позволит с относительным комфортом использовать ноутбук на улице летним солнечным днем.

    Для оценки читаемости экрана вне помещения мы используем следующие критерии, полученные при тестировании экранов в реальных условиях.

    Максимальная яркость, кд/м² Условия Оценка читаемости
    Матовые, полуматовые и глянцевые экраны без антибликового покрытия
    150 Прямой солнечный свет (более 20000 лк) нечитаем
    Легкая тень (примерно 10000 лк) едва читаем
    Легкая тень и неплотная облачность (не более 7500 лк) работать некомфортно
    300 Прямой солнечный свет (более 20000 лк) едва читаем
    Легкая тень (примерно 10000 лк) работать некомфортно
    Легкая тень и неплотная облачность (не более 7500 лк) работать комфортно
    450 Прямой солнечный свет (более 20000 лк) работать некомфортно
    Легкая тень (примерно 10000 лк) работать комфортно
    Легкая тень и неплотная облачность (не более 7500 лк) работать комфортно

    Эти критерии весьма условны и, возможно, будут пересмотрены по мере накопления данных. Отметим, что некоторое улучшение читаемости может быть в том случае, если матрица обладает какими-то трансрефлективными свойствами (часть света отражается от подложки, и картинку на свету видно даже с выключенной подсветкой). Также глянцевые матрицы даже на прямом солнечном свету иногда можно повернуть так, чтобы в них отражалось что-то достаточно темное и равномерное (в ясный день это, например, небо), что улучшит читаемость, тогда как матовые матрицы для улучшения читаемости нужно именно загородить от света. В помещениях с ярким искусственным светом (порядка 500 лк), более-менее комфортно работать можно даже при максимальной яркости экрана в 50 кд/м² и ниже, то есть в этих условиях максимальная яркость не является важной величиной.

    Вернемся к экрану тестируемого ноутбука. Если настройка яркости равна 0%, то экран фактически выключается, при 1% яркость порядка 0,5 кд/м², при 2% — 2 кд/м² , при 3% — 4 кд/м², и так далее. То есть в полной темноте яркость экрана получится понизить до комфортного уровня.

    На любом уровне яркости присутствует значимая модуляция с частотой 960 Гц. На рисунке ниже приведены зависимости яркости (вертикальная ось) от времени (горизонтальная ось) для нескольких значений настройки яркости (зависимость реальной яркости от %% шкалы очень нелинейная):

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Видно, что на высокой и средней яркости скважность модуляции низкая, к тому же фаза модуляции различается по площади экрана, а частота довольно высокая, в итоге видимого мерцания нет и наличие модуляции не обнаруживается в тесте на стробоскопический эффект. При сильном снижении яркости (примерно ниже 20%, что соответствует 19 кд/м²) скважность значительно возрастает и наличие модуляции при желании уже можно обнаружить в тесте на стробоскопический эффект. Однако просто глазом мерцание все равно не обнаруживается ни при каких условиях. В любом случае можно утверждать, что в рабочем диапазоне яркости (390 — 19 кд/м²) нет ни мерцания, ни модуляции, хоть как-то способной повлиять на самочувствие пользователя.

    В экране ноутбука используется матрица типа OLED — активная матрица на органических светодиодах. Полноцветное изображение создается с помощью субпикселей трех цветов — красного (R), зеленого (G) и синего (B) в равном количестве — по три каждого вида на пиксель. Это подтверждается микрофотографией (в красной рамке — субпиксели, принадлежащие одному пикселю):

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Для сравнения можно ознакомиться с галереей микрофотографий экранов, используемых в мобильной технике.

    OLED-экран характеризуется великолепными углами обзора — яркость и цвета мало изменяются при отклонении на разумные углы от перпендикуляра к экрану. В итоге при формально одинаковой яркости OLED-экраны визуально выглядят гораздо более яркими (в сравнении с ЖК-экранами), так как на экран мобильного устройства часто приходится смотреть как минимум под небольшим углом. Правда, к белому цвету при отклонении на большие углы едва заметно попеременно примешиваются оттенки радуги, но черный цвет остается просто черным под любыми углами. Он настолько черный, что параметр контрастности в данном случае неприменим.

    Измерения яркости, цветовой температуры и ΔE на белом поле во весь экран проводились в 25 точках, расположенных с шагом 1/6 от ширины и высоты экрана (границы экрана не включены). Замерять яркость черного поля и вычислять контрастность в данном случае бесполезно, так как при правильных настройках черное поле совсем и абсолютно черное.

    Параметр Среднее Отклонение
    мин. макс.
    Яркость 392 кд/м² 379 409
    Цветовая температура 6560 6560 6790
    ΔE 2,9 1,0 4,3

    Равномерность всех трех параметров очень хорошая. Визуально на белом поле не видно вариации яркости и цветового тона по площади.

    Переключение состояния элементов матрицы OLED выполняется практически мгновенно — примерно за 0,08 мс для одного перехода, но на фронте включения может присутствовать ступенька шириной примерно 4 мс (что соответствует частоте обновления экрана в 240 Гц), а на фронте выключения может быть небольшой всплеск. Отметим, что данные артефакты присутствуют только при некоторых условиях. Например, так выглядит зависимость яркости от времени при переходе от черного к белому и обратно для небольшого участка с чередованием яркости фона и измеряемого участка:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В некоторых условиях наличие ступеньки и/или всплеска может приводить к артефактам на динамичном изображении.

    Для наглядного представления о том, что на практике означает такая скорость матрицы и какие могут быть артефакты, приведем снимок, полученный с помощью движущейся камеры. Такие снимки показывают, что видит человек, если он следит глазами за двигающимся на экране объектом. Описание теста приведено тут, страница с самим тестом тут. Использовались рекомендованные установки (скорость движения 960 пиксель/с, выдержка 1/15 с).

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Четкость изображения высокая, артефактов не видно.

    Попробуем представить, что было бы в случае матрицы с мгновенным переключением пикселей. Для нее при 60 Гц объект со скоростью движения 960 пиксель/с размывается на 16 пикселей, а при 240 Гц — на 4 пикселя. Размывается, так как фокус зрения движется с указанной скоростью, а объект неподвижно выводится на 1/60 или на 1/240 секунды. Для иллюстрации этого сымитируем размытие на 16 и 4 пикселя:

       

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

     

     

    Видно, что четкость изображения в случае данного ноутбука практически такая же, что и у идеальной матрицы.

    В настройках экрана доступна только одна реальная частота обновления — 240 Гц. Разрядность видеосигнала равна максимум 10 бит на цвет, но в режиме SDR — 8 бит на цвет. Отметим, что частота обновления 240 Гц пригодится как в играх, так и при просмотре кино — во втором случае кадры будут чередоваться с равной длительностью (для типичного контента).

    Заявлено, что этот экран поддерживает Nvidia G-Sync. Но, так как нельзя принудительно включить использование только дискретного видеоадаптера, то в утилите G-Sync Pendulum Demo режим G-Sync не включается. Судя по данным на контрольной панели с настройками видеоадаптера Intel, экран поддерживает Adaptive Sync в диапазоне от 60 до 240 Гц, хотя по данным EDID от 48 до 240 Гц.

    Мы определяли полную задержку вывода от переключения страниц видеобуфера до начала вывода изображения на экран (напомним, что она зависит от особенностей работы ОС Windows и видеокарты, а не только от дисплея). При 240 Гц частоты обновления задержка равна 3 мс. Это очень небольшая задержка, она абсолютно не ощущается при работе за ПК, да и в динамичных играх вряд ли приведет к снижению результативности.

    Мы измерили яркость 256 оттенков серого (от 0, 0, 0 до 255, 255, 255). График ниже показывает прирост (не абсолютное значение!) яркости между соседними полутонами:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Рост прироста яркости более-менее равномерный и каждый следующий оттенок значимо ярче предыдущего. В самой темной области аппаратно и визуально по яркости хорошо различаются все оттенки, что для игрового ноутбука очень хорошо:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Аппроксимация полученной гамма-кривой дала показатель 2,20, что равно стандартному значению 2,2, при этом реальная гамма-кривая мало отклоняется от аппроксимирующей степенной функции:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В режиме SDR цветовой охват этого OLED-экрана очень широкий (sRGB — 100% покрытие и 150% объема, DCI-P3 — 99% покрытие и 106% объема, Adobe RGB — 87% покрытие и 103% объема):

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Спектры компонент очень хорошо разделены (хотя какое-то подмешивание есть, значит исходный цветовой охват еще шире, что и следует из данных EDID):

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Отметим, что на экранах с широким цветовым охватом без соответствующей коррекции цвета обычных изображений, оптимизированных для устройств sRGB, выглядят неестественно насыщенными. Впрочем, как правило, в развитых OS, в Windows в частности, и/или в более-менее продвинутом ПО для работы с изображениями нужная коррекция цвета достигается при использовании системы управления цветом (цветовой профиль этого экрана уже предустановлен в системе, или, например, можно использовать цветовой профиль, созданный нами во время тестирования с помощью ПО DisplayCAL). Поэтому широкий цветовой охват недостатком в данном случае не является. Некоторые трудности с получением правильных цветов могут возникнуть в играх и при просмотре кино, но и это, при желании, решаемо.

    Также в настройках экрана можно включить режим HDR, тогда для изображений HDR охват будет широким, а для изображений SDR — близким к sRGB:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В последнем случае компоненты цветов подмешиваются друг к другу в значительной степени:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    По умолчанию баланс оттенков на шкале серого хороший, так как цветовая температура достаточно близка к стандартным 6500 К, а отклонение от спектра абсолютно черного тела (ΔE) ниже 10, что для потребительского устройства считается приемлемым показателем. При этом оба параметра мало изменяются от оттенка к оттенку — это положительно сказывается на визуальной оценке цветового баланса:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    (Самые темные области шкалы серого можно не учитывать, так как там баланс цветов не имеет большого значения, да и погрешность измерений цветовых характеристик на низкой яркости большая.)

    Экран этого ноутбука поддерживает работу в режиме HDR. Для тестирования в этом режиме мы использовали официальную программу DisplayHDR test tool, которой предлагает пользоваться организация VESA для проверки соответствия устройств отображения критериям сертификатов. Результат отличный: специальный тестовый градиент показал наличие 10-битного вывода с очень хорошим качеством (но статичный и едва заметный динамичный шум в глубоких тенях, рассмотреть можно). На белом поле во весь экран яркость достигает 420 кд/м², а в тесте с выводом 10% белого на черном фоне удалось получить не менее 605 кд/м². Таким образом, по крайне мере, по цветовому охвату, по максимальной яркости, по контрасту и по количеству градаций оттенков данный экран соответствует критериям DisplayHDR 500 True Black.

    Подведем итоги. Экран этого ноутбука имеет достаточно высокую максимальную яркость (390 кд/м² в режиме SDR) и отличается хорошими антибликовыми свойствами, поэтому устройством можно пользоваться светлым днем вне помещения, загородившись от прямого солнечного света. В полной темноте яркость можно понизить до комфортного уровня (вплоть до 0,5 кд/м²). К достоинствам экрана можно причислить высокую частоту обновления (240 Гц) и низкое значение задержки вывода (3 мс). К неоспоримым достоинствам технологии OLED относятся истинный черный цвет (если в экране ничего не отражается), заметно меньшее, чем у ЖК, падение яркости изображения при взгляде под углом, практически мгновенное переключение пикселей и отличная поддержка HDR (высокая пиковая яркость, бесконечная контрастность, широкий цветовой охват, увеличенное количество градаций оттенков). В целом качество экрана очень высокое, и с точки зрения свойств экрана ноутбук обоснованно можно отнести к игровым. Отметим, что в случае профессионального применения нужно учитывать обнаруживаемый статичный и едва заметный динамичный шум, видимый в тенях.

    Работа от батареи

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Aorus Master 16 AM6H комплектуется литий-ионным аккумулятором суммарной емкостью 99,2 Вт·ч. Для того чтобы создать представление о том, как это соотносится с продолжительностью автономной работы на практике, мы проводим тестирование по нашей методике с использованием скрипта iXBT Battery Benchmark v1.0. Яркость изображения при тестировании устанавливается равной 100 кд/м² (в нашем случае это соответствует примерно 43% в установках Windows 11), поэтому ноутбуки с тусклыми экранами не получают преимущества. Испытания автономности проводятся с отключенной подсветкой клавиатуры.

    При работе от батареи с текстом или при просмотре интернет-страниц без сложных скриптов при использовании интегрированного видеоускорителя герой обзора способен прослужить пользователю от одной полной зарядки 8 часов 55 минут, а при просмотре видео — 7 часов 27 минут. По меркам мощных игровых портативных систем это достаточно долго.

    Сравним автономность с двумя другими ноутбуками с аккумуляторами емкостью 100 Вт·ч:

    • Asus ROG Strix Scar 18 G835LX [см. наш обзор от 11 июля 2025 г.]
    • Aorus 16X ASG [см. наш обзор от 26 декабря 2024 г.]
    Продолжительность автономной работы, минуты

    Вид операции Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar 18 G835LX Aorus 16X ASG
    Работа с текстом 535 227 386
    Просмотр видео 447 206 329

    В сравнении с конкурентами герой обзора выглядит намного привлекательнее в плане автономности.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Адаптер питания мощностью 330 Вт (20 В / 16,5 А) весит чуть менее 600 г, то есть он легче, чем многие аналоги аналогичной мощности.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Разъем кабеля питания коаксиальный, поэтому при выходе из строя адаптера замену найти относительно несложно.

    Ниже приводим график зарядки батареи от 1% до 100%. Измерения проводились с интервалом в одну минуту.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Набор половины емкости происходит за 38 минут — это очень быстро и едва ли не рекорд 2025 г. До 80% аккумулятор заряжается всего 55 минут, а от 0 до 100% зарядка длится 1 час 47 минут. В реальной жизни представляется рациональным работать на участке графика между 8%-10% и 90% от полной емкости. Это выгоднее с точки зрения длительности циклов заряда и разряда, и к тому же позволит продлить срок службы аккумулятора.

    Работа под нагрузкой и нагрев

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Система охлаждения (СО) использует традиционную для игровых портативных машин схему конструкции: два низкопрофильных вентилятора и четыре радиатора (по два на каждый вентилятор). Относительно холодный забортный воздух поступает двумя потоками через отверстия в днище, а отработавший горячий эвакуируется четырьмя потоками: двумя назад, одним вправо и одним влево.

    Фирменная утилита Gigabyte Control Center дает пользователю возможность выбрать один из сценариев (профилей, режимов, пресетов):

    • Gaming Mode — профиль максимальной производительности с наилучшими возможностями разгона вычислителей и работой системы охлаждения на максимальных оборотах.
    • Creator Mode — профиль высокого быстродействия, предназначенный для работы с ресурсоемким ПО, в том числе, для создания медиаконтента.
    • Balance Mode — профиль для традиционных моделей использования ноутбука с относительным равновесием между быстродействием и интенсивностью охлаждения.
    • Power Saving Mode — профиль с наименьшим потреблением
    • Online Meeting — профиль с наименее шумным режимом работы СО.

    При помощи утилиты powerMax мы испытали работу ноутбука во всех упомянутых сценариях под максимальной нагрузкой только на центральный процессор, только на видеоускоритель и одновременно на оба вычислителя. Измерения проводились с использованием приложения HWinfo. Чтобы оценить, как меняются параметры компонентов системы в разных пресетах, приводим ниже таблицу, в которой содержатся данные потребления, температуры и тактовой частоты центрального процессора и видеокарты. Через знак дроби указаны максимально достигнутые значения и установившиеся при стабилизации. В последней колонке таблицы через знак дроби приведены скорости вращения вентиляторов CPU и GPU в тысячах об/мин.

    Нагрузка Частоты CPU, ГГц Температура CPU, °C Потребление CPU, Вт Частота GPU, ГГц Температура GPU, °C Потребление GPU, Вт Кулеры CPU/GPU, тыс. об/мин
    Бездействие   53 4   45 16 1,5/1,5
    Game
    На CPU P: 4,3/4,1
    E: 4,0/3,9
    104/98 150/115   6,3/6,3
    На GPU   2,0 74 175 5,9/5,9
    На CPU+GPU P: 4,7/3,2
    E: 4,7/3,2
    108/95 131/74 2,3/2,0 76 151—184 6,3/6,3
    Creator
    На CPU P: 4,3/4,1
    E: 4,0/3,9
    105/98 144/111   6,3/6,3
    На GPU   2,0 74 175 5,4/5,4
    На CPU+GPU P: 4,4/3,5
    E: 4,0/3,2
    106/96 146/77 1,9 76 150 6,3/6,3
    Balance
    На CPU P: 4,0/3,8
    E: 3,7/3,6
    102/98 120/83   6,3/6,3
    На GPU   2,0 74 175 5,4/5,4
    На CPU+GPU P: 3,8/3,7
    E: 3,8/3,4
    102/78 120/82 2,2/1,8 74 141 6,3/6,3
    Power Saving
    На CPU P: 4,0/1,5
    E: 1,7/1,0
    91/77 100/66   3,7/3,6
    На GPU   1,7 71 118 3,7/3,7
    На CPU+GPU P: 4,0/3,3
    E: 3,7/3,1
    101/86 100/65 1,3 65 79 4,9/4,9
    Online Meeting
    На CPU P: 4,0/3,3
    E: 3,7/3,1
    107/89 120/90   4,9/4,8
    На GPU   2,1 78 169 4,9/4,9
    На CPU+GPU P: 2,8
    E: 2,6
    104/88 120/50 1,9 77 144 4,9/4,9

    При бездействии в сценарии Power Saving центральный процессор потребляет 4 Вт, температура удерживается на отметке 53 °C. Видеокарта отбирает 16 Вт мощности и разогревается до 45 °C. Кулеры вращаются при 1500 об/мин; их практически не слышно.

    Максимальная нагрузка на центральный процессор

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU.
    Game Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU.
    Creator Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU.
    Balance Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU.
    Power Saving Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU.
    Online Meeting Mode

    Начальный разгон активируется во всех пресетах, но в сценариях Game и Creator его длительность составляет всего 1-2 секунды . В Gaming Mode достигается максимум отбора мощности CPU — 150 Вт; в Creator Mode — 144 Вт. Наибольшая отдача по тактовой частоте зафиксирована при разгоне в обоих профилях — 4,3 ГГц у P-ядер и 4,0 ГГц у E-ядер. Центральный процессор разогревается до 104/105 °C в этих режимах, до 102 °C в сбалансированном сценарии и 107 °C в пресете Online Meeting — это на два градуса выше «потолка» максимальной рабочей температуры. Перегрева не происходит только в Power Saving Mode; тротлинг, тем не менее выражен, как и в других пресетах. Его степень минимальная в Gaming Mode, а далее нарастает в ряду профилей вплоть до максимального в Online Meeting Mode. Тактовая частота понижается до 4,1/3,9 ГГц P- и E-ядер в Gaming Mode и Creator Mode, 3,8 ГГц в сбалансированном профиле, 1,5 ГГц при Power Saving и 3,3/3,1 ГГц в пресете Online Meeting. Однако тротлинг продолжается даже при понижении температуры до «спокойной» зоны.

    Максимальная нагрузка на видеокарту

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на GPU.
    Game Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на GPU.
    Creator Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на GPU.
    Balance Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на GPU.
    Power Saving Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на GPU.
    Online Meeting Mode

    При выборе любого из пресетов огибающие графиков развертки тактовой частоты по времени имеют вид гребенки с короткими спайками. Это отражает попытки видеокарты разогнаться, однако автоматика умеряет подобные аппетиты. Максимальный отбор мощности 175 Вт и отдача видеоускорителя 2 ГГц показаны в сценариях Game, Creator и Balance. В профиле Online Meeting тактовая частота даже выше, 2,1 ГГц, но отбор мощности не превышает 169 Вт.

    Максимальная нагрузка одновременно на центральный процессор и видеокарту

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU+GPU.
    Game Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU+GPU.
    Creator Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU+GPU.
    Balance Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU+GPU.
    Power Saving Mode

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Максимальная нагрузка на CPU+GPU. Online Meeting Mode

    Ни в одном из профилей видеокарте не удается отобрать паспортный максимум мощности. В сценариях Game и Creator на графиках потребления и тактовой частоты CPU и GPU видны гребенки, свидетельствующие о постоянных попытках каждого из вычислителей увеличить отбор мощности. Однако ни одному, ни другому сопернику не удается ни превзойти, ни даже повторить достижения при нагрузке только на CPU и только на GPU. Во всех пресетах (кроме Power Saving) отмечается перегрев CPU, а тротлинг — даже в энергоэкономичном профиле без перегрева.

    Система функционирует более-менее адекватно, но ценой ощутимого перегрева центрального процесса и его постоянного тротлинга. Впрочем, ожидаемые значения показателей потребления обоих вычислителей и отдачи по тактовой частоте вполне адекватные, по крайней мере, в высокопроизводительных профилях. А в экономичных ожидать чего-то похожего было бы наивностью.

    Ниже приведены термоснимки, полученные после долговременной работы ноутбука под максимальной нагрузкой на CPU и GPU (Game Mode):

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Сверху

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Снизу

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Блок питания

    Под максимальной нагрузкой работать с клавиатурой не очень комфортно, так как место под левым запястьем ощутимо нагревается. Держать ноутбук на коленях при этом неприятно, так как колени частично соприкасаются с областями высокого нагрева. Блок питания греется очень сильно, поэтому при долговременной работе с большой производительностью обязательно нужно следить, чтобы он не был чем-то накрыт.

    Уровень шума

    Измерение уровня шума мы проводим в специальной звукоизолированной и полузаглушенной камере. При этом микрофон шумомера располагается относительно ноутбука так, чтобы имитировать типичное положение головы пользователя: экран откинут назад на 45 градусов (или на максимум, если на 45 градусов экран не откидывается), ось микрофона совпадает с нормалью, исходящей из центра экрана, передний торец микрофона находится на расстоянии 50 см от плоскости экрана, микрофон направлен на экран. Нагрузка создается с помощью программы powerMax, яркость экрана установлена на максимум, температура в помещении поддерживается на уровне 24 градусов, но ноутбук специально не обдувается, поэтому в непосредственной близости от него температура воздуха может быть выше. Для оценки реального потребления мы также приводим (для некоторых режимов) потребление от сети (аккумулятор предварительно заряжен до 100%). В настройках фирменной утилиты выбран профиль Power Saving Mode или Game Mode.

    Сценарий нагрузки Уровень шума, дБА Субъективная оценка Потребление от сети, Вт
    Бездействие (Power Saving Mode) 18,1 условно бесшумно 46
    Максимальная нагрузка на процессор и видеокарту (Game Mode) 55,5 очень громко 300 (максимум 328)

    Если ноутбук не нагружать совсем, то его система охлаждения даже в случае профиля Power Saving Mode и в указанных выше условиях все равно не может долговременно работать в пассивном режиме, однако шум при этом очень низкий, и, например, в условиях офиса ноутбук будет практически неслышно. Характер шума даже под высокой нагрузкой ровный и раздражения не вызывает. Спектрограмма, полученная для максимальной нагрузки, достаточно ровная и в диапазоне частот, где звуки особенно могут вызывать раздражение, пиков с высокой интенсивностью нет:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Для субъективной оценки уровня шума применим такую шкалу:

    Уровень шума, дБА Субъективная оценка
    Менее 20 условно бесшумно
    20—25 очень тихо
    25—30 тихо
    30—35 отчетливо слышно
    35—40 шумно
    40—45 очень шумно
    45—50 громко
    Выше 50 очень громко

    Ниже 20 дБА компьютер условно бесшумный, от 20 до 25 дБА ноутбук можно назвать очень тихим, от 25 до 30 дБА шум от системы охлаждения не будет сильно выделяться на фоне типичных звуков, окружающих пользователя в офисе с несколькими сотрудниками и работающими компьютерами, от 30 до 35 дБА шум отчетливо слышно, от 35 до 40 дБА шум превышает комфортный уровень для долговременной работы, от 40 до 45 дБА ноутбук работает очень шумно и для работы необходима, например, маскировка фоновой музыкой, от 45 до 50 дБА уровень шума очень некомфортный, а от 50 дБА и выше шум настолько высокий, что необходимо использовать наушники. Шкала, конечно, очень условная и не учитывает индивидуальных особенностей пользователя и характер звука.

    Wi-Fi

    Герой обзора обладает удачным и вполне современным (анонс в III кв. 2023 г.) решением для радиосвязи в виде адаптера Intel BE200NGW. Предпримем испытания в сетевой среде. Главным организатором инфраструктуры последней служит двухдиапазонный роутер TP-Link Archer AX72 класса Wi-Fi 6 AX5400 (см.наш обзор от 16 ноября 2022 г.), обеспечивающий доступ «вверх» (WAN) и распределение «вниз» (LAN и Wi-Fi). Для контрольных измерений используется десктоп с установленным 2,5-гигабитными PCIe-адаптером TP-Link TX201. На ПК, используемом для измерений, запускается приложение-«клиент» iperf3, а на испытуемом устройстве — iperf3-«сервер».

    Сравним результаты, полученные адаптером Intel BE200NGW в испытуемом ноутбуке, с показателями скоростей беспроводного соединения у двух других портативных машин с аналогичными адаптерами Intel BE200NGW (Killer 1750):

    • Asus ROG Strix Scar 18 G835LX [см. наш обзор от 11 июля 2025 г.]
    • Aorus 16X ASG [см. наш обзор от 26 декабря 2024 г.]

    Клиентские устройства подключались по Wi-Fi к беспроводному роутеру TP-Link Archer AX72 в трех помещениях:

    1. На дистанции 4 м от роутера в зоне его прямой видимости (без препятствий);
    2. На дистанции 4 м от роутера с препятствием в виде одной кирпичной стены;
    3. На дистанции 6 м от роутера с препятствиями в виде двух кирпичных стен.

    На клиентах запускалось приложение iperf3-«сервер» Измерительной станцией был референсный десктоп, подключенный к тому же роутеру по кабелю UTP Cat5E, и на нем запускалось приложение iperf3-«клиент». Сведем результаты в три таблицы соответственно трем местоположениям.

    Подключение по Wi-Fi, 5 ГГц. 4 м без препятствий, Мбит/с

    Маршрут Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar 18 G835LX Aorus 16XASG
    LAN→WAN (1 поток) 375 477 429
    LAN←WAN (1 поток) 399 487 487
    LAN↔WAN (2 потока) 559 676 621
    LAN→WAN (8 потоков) 791 837 751
    LAN←WAN (8 потоков) 812 885 840
    LAN↔WAN (16 потоков) 929 891 905
    Подключение по Wi-Fi, 5 ГГц. Дистанция 4 м за одной стеной, Мбит/с

    Маршрут Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar 18 G835LX Aorus 16XASG
    LAN→WAN (1 поток) 361 448 420
    LAN←WAN (1 поток) 355 497 470
    LAN↔WAN (2 потока) 377 633 586
    LAN→WAN (8 потоков) 728 825 714
    LAN←WAN (8 потоков) 512 812 704
    LAN↔WAN (16 потоков) 603 870 828
    Подключение по Wi-Fi, 5 ГГц. Дистанция 6 м за двумя стенами, Мбит/с

    Маршрут Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar 18 G835LX Aorus 16XASG
    LAN→WAN (1 поток) 337 392 350
    LAN←WAN (1 поток) 246 389 283
    LAN↔WAN (2 потока) 381 484 424
    LAN→WAN (8 потоков) 600 679 617
    LAN←WAN (8 потоков) 402 528 497
    LAN↔WAN (16 потоков) 431 566 554

    Несмотря на то, что все участники наших заочных соревнований экипированы одинаковыми адаптерами, то ли номера партий этих изделий, то ли изменяющиеся условия эфира вносят коррективы. По скоростям беспроводного соединения герой обзора уступает обоим конкурентам. Впрочем, мы все же склонны считать адаптер Wi-Fi в составе Aorus Master 16 вполне пригодным решением.

    Производительность

    Прежде чем переходить к самым важным тестам, испытаем работу доступных для тестирования компонентов аппаратной оснастки Aorus 16X и сравним полученные результаты с прежними достижениями других моделей мощных игровых портативных ПК, отобранных ранее. Обзор характеристик системы героя обзора предоставляет утилита CPU-Z.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Оперативная память

    Aorus 16X обладает двумя модулями SO-DIMM DDR5-5600 по 16 ГБ, то есть оперативная память работает в двухканальном режиме.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    При испытаниях с помощью встроенного бенчмарка утилиты AIDA64 ОЗУ демонстрирует следующее:

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Скорости впечатляющие. Это должно сказаться положительно на результатах тестирования Aorus 16X в реальных приложениях.

    Системный накопитель

    В роли системного накопителя у Aorus 16X выступает NVMe-накопитель с неформатированной емкостью 1 ТБ Kingston OM8PGP41024Q (интерфейс подключения PCIe 4.0 ×4). Проведем быстрый тест этого устройства при помощи популярной утилиты CrystalDiskMark.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Скорости нельзя назвать выдающимися. Впрочем, это еще предстоит проверить в наших испытаниях с реальными приложениями.

    CPU

    Ноутбук Asus ROG Strix Scar 18 G835LX оснащен Intel Core Ultra 9 275HX (Arrow Lake) — весьма быстродействующим процессором для игровых ноутбуков, который был анонсирован в начале января 2025 г. (Consumer Electronics Show, Лас-Вегас, США). В составе CPU 8 высокопроизводительных (P-) ядер (тактовая частота 2,7 ГГц, Turbo — 5,4 ГГц) и 16 энергоэффективных (E-) ядер (тактовая частота 2,1 ГГц, Turbo — до 4,6 ГГц). TDP составляет 45—55 Вт (при разгоне — 160 Вт), Tjmax — 105 °C.

    В корпус процессора интегрирован специализированный нейронный вычислительный блок (NPU) AI Boost с производительностью 13 TOPS (в целочисленных 8-битных операциях). Встроенный контроллер памяти поддерживает до 192 ГБ DDR5-6400 (двухканальный режим). Интегрированный видеоускоритель обладает четырьмя ядрами Xe, работающими на частотах 0,3-1,9 ГГц.

    Производительность Intel Core Ultra 9 275HX лишь чуть-чуть уступает флагманской модели линейки Intel Core Ultra 9 285HX (таковая частота на 0,1 ГГц ниже). Согласно разным источникам, производительность нового процессора может немного превосходить Intel Core i9-14900HX. Это мы скоро проверим.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    В испытаниях под максимальной нагрузкой CPU в Game Mode отбирал 150 Вт при разгоне, не достигая паспортных 160 Вт, и до 115 Вт в стабильном режиме, то есть вдвое выше обещанных 55 Вт.

    Тесты реальных приложений

    Перейдем к тестированию ноутбука в реальных приложениях в соответствии с методикой и набором ПО нашего тестового пакета iXBT Application Benchmark 2020. Рассмотрим производительность героя обзора на фоне отобранных соперников:

    • Asus ROG Strix Scar 18 G835LX с аналогичным CPU [см. наш обзор от 11 июля 2025 г.]
    • Aorus 16X ASG с Intel Core i9-14900HX [см. наш обзор от 26 декабря 2024 г.]

    В левой колонке таблицы, представленной ниже, для целей традиционного сравнения приведены показатели референсного настольного ПК на базе Intel Core i5-9600K.

    Тест Референсный настольный ПК Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar G835LX Aorus 16X ASG
    Intel Core i5-9600K Intel Core Ultra 9 275HX Intel Core Ultra 9 275HX Intel Core i9-14900HX
    Видеоконвертирование, баллы 100 324 368 254
    MediaCoder x64 0.8.57, c 132 34 32 41
    HandBrake 1.2.2, c 157 49 48 61
    VidCoder 4.36, c 386 142 196
    Рендеринг, баллы 100 404 421 317
    POV-Ray 3.7, с 99 19 19 26
    Cinebench R20, с 122 29 27 34
    Вlender 2.79, с 152 42 39 49
    Adobe Photoshop CС 2019 (3D-рендеринг), c 150 45 44 63
    Создание видеоконтента, баллы 100 346 379 233
    Adobe Premiere Pro CC 2019 v13.01.13, c 299 99 92 98
    Magix Movie Edit Pro 2019 Premium v.18.03.261, c 413 58 47 170
    Adobe After Effects CC 2019 v 16.0.1, с 469 159 174 274
    Photodex ProShow Producer 9.0.3782, c 191 124 125 124
    Обработка цифровых фотографий, баллы 100 271 295 259
    Adobe Photoshop CС 2019, с 864 382 374 452
    Adobe Lightroom Classic СС 2019 v16.0.1, c 139 35 30 36
    Phase One Capture One Pro 12.0, c 254 114 106 108
    Распознавание текста, баллы 100 460 420 381
    Abbyy FineReader 14 Enterprise, c 492 107 117 129
    Архивирование, баллы 100 181 245 187
    WinRAR 5.71 (64-bit), c 472 474 264 490
    7-Zip 19, c 389 119 116 107
    Научные расчеты, баллы 100 350 356 274
    LAMMPS 64-bit, c 152 37 36 46
    NAMD 2.11, с 167 33 32 54
    Mathworks Matlab R2018b, c 71 25 26 33
    Dassault SolidWorks 2018 SP05 + Flow Simulation, c 130 51 49 51
    Интегральный результат без учета накопителя, баллы 100 322 349 266
    WinRAR 5.71 (Store), c 78 79 66 48
    Скорость копирования данных, c 43 7 5 5
    Интегральный результат накопителя, баллы 100 245 327 372
    Интегральный результат производительности, баллы 100 297 342 294

    Согласно интегральному показателю производительности герой обзора почти втрое превосходит референсный настольный ПК и оказывается немного быстрее своего предшественника Aorus 16X A, однако пропускает вперед представителя команды Asus, поэтому в общем зачете завоевывает лишь серебряную медаль. Теперь обратимся к анализу быстродействия в разных номинациях.

    Производительность по номинациям, баллы

    Группа тестов Aorus Master 16 AM6H Asus ROG Strix Scar G835LX Aorus 16X ASG
    Видеоконвертирование, баллы 324 368 254
    Рендеринг, баллы 404 421 317
    Создание видеоконтента, баллы 346 379 233
    Обработка цифровых фотографий, баллы 271 295 259
    Распознавание текста, баллы 460 420 381
    Архивирование, баллы 181 245 187
    Научные расчеты, баллы 350 356 274

    Здесь герой обзора оказывается весьма расторопным при распознавании текста и даже побивает Asus ROG Strix Scar G835LX, не говоря уже о менее продвинутом «старшем брате». Полученные данные свидетельствуют, что ноутбук можно и нужно использовать не только как игровой инструмент, но и как систему для серьезной работы с медиаконтентом, а также для научных расчетов и других ресурсоемких задач.

    Тесты креативных приложений

    При тестировании по методике 2024 испытаний мощных ноутбуков в среде реальных приложений для креаторов в качестве референсной системы выступает настольный ПК, оснащенный CPU Intel Core i9-13900H, 128 ГБ оперативной памяти DDR5-5600, видеокартой Nvidia GeForce RTX 4070 с 8 ГБ GDDR6 и системным накопителем Kingston 7000XR вместимостью 2 ТБ (интерфейс подключения PCIe 4.0 ×4). Для сравнения использованы результаты аналогичных испытаний двух других устройств:

    • Asus ROG Strix Scar 18 G835LX с аналогичным CPU [см. наш обзор от 11 июля 2025 г.]
    • Aorus 16X ASG с Intel Core i9-14900HX [см. наш обзор от 26 декабря 2024 г.]

    Ниже указана программа испытаний с перечислением соответствующих тестов по порядку их исполнения. Каждый из них выполнялся трижды, а финальный результат рассчитывался как простое арифметическое. Перед началом каждого прогона мы производили перезагрузку соответствующего испытуемого.

    1. DxO PureRAW 3.9.0.33. Пакетная обработка пяти файлов одной сцены, снятой с нормальной экспозицией, двумя передержками (+1 и +2 ступени) и двумя недодержками (−1 и −2 ступени) в формате RAW с целью исправления оптических недостатков объективов и эффективного подавления шумов при съемке с высокими ISO.
    2. Adobe Photoshop Lightroom Classic 13.5.1.1. «Сшивание» пяти файлов, полученных на этапе 1, в единую фотографию с широким динамическим диапазоном.
    3. Adobe Photoshop Lightroom Classic 13.5.1.1. «Сшивание» HDR-панорамы из 35 снимков.
    4. Adobe Photoshop 2024 25.12.0.806. Пакетная обработка. 125 файлов в виде «цифровых негативов» (DNG), коррекция тональности, контрастности, насыщенности, назначение цветового пространства sRGB вместо AdobeRGB, уменьшение до 4000 пикселей по длинной стороне и запись на носитель в формате JPG с минимальной компрессией.
    5. Adobe Photoshop 2024 25.12.0.806. Приложение фильтра «Адаптивный широкий угол» (Adaptive Wide Angler) к фотографии в виде файла TIFF размером 1,6 ГБ.
    6. CorelDraw Graphics Suite 2024 25.1.0.269. Трассировка (преобразование пиксельного изображения в векторное). Фото картины в формате TIFF.
    7. CorelDraw Graphics Suite 2024 25.1.0.269. Приложение к полученному на этапе 6 векторному изображению фильтра «карандаш» (Crayon).
    8. CorelDraw Graphics Suite 2024 25.1.0.269. Приложение к результату этапа 7 фильтра «акварель» (Watercolor).
    9. Celemony Melodyne Studio 5.4.0.036. Polyphonic separation (разделение аудиозаписи на партии отдельных инструментов и вокальные).
    10. iZotope RX 11 Audio Editor Advanced v11.1.0 CE. Rebalance (ребалансировка партий вокала, баса, ударных)
    11. Adobe Audition 2024 24.6.0.69. Минусовка (удаление вокальной партии из аудиозаписи)
    12. Adobe Audition 2024 24.6.0.69. Шумоподавление (процесс Advance Noise Reduction)
    13. Adobe Premiere Pro 2024 24.6.1.2. Генерация 8-минутного документального видео.
    14. Adobe After Effects 2024 24.6.2.2. Генерация видеозаставки.
    15. Adobe Acrobat Pro 2024.003.20112. Запись исходного файла PDF (книга 527 страниц) в редактируемый файл MS Word.

    Продолжительность каждого этапа измерялась секундомером. Показатели (секунды) нормировались по достижениям референсного ПК (последние приняты за 100%).

    Тесты Референс AI Overclocking Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI Asus ROG Strix Scar G835LX Aorus 16X ASG
    Intel Core i9-13900HX Intel Core Ultra 9 275HX Intel Core Ultra 9 285HX Intel Core Ultra 9 275HX Intel Core i9-14900HX
    Nvidia GeForce RTX 4070 Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop Nvidia GeForce RTX 4070 Laptop
    Обработка фото 100 115 95 99 81
    DxO PureRAW, пакетная обработка, с 64 84 63 48 52
    Adobe Lightroom, сшивание HDR, с 14 12 11 11 17
    Adobe Lightroom, HDR-панорама, с 144 42 193 193 312
    Adobe Photoshop, пакетная обработка, с 176 232 224 222 195
    Adobe Photoshop, широкий угол, с 135 156 167 140 162
    Векторные преобразования 100 82 109 114 97
    CorelDraw, трассировка, с 34 89 38 39 39
    CorelDraw, Crayon, с 11 8 8 7 10
    CorelDraw, Watercolor, с 54 51 51 50 56
    Обработка аудио 100 116 120 124 104
    Melodyne Studio, полифония, с 21 22 22 20 23
    iZotope RX11, ребаланс, c 229 155 136 141 159
    Adobe Audition, минусовка, c 47 40 40 39 50
    Adobe Audition, шумоподавление, c 40 36 37 35 42
    Создание видео 100 121 122 117 88
    Adobe After Effects, с 34 42 40 44 56
    Adobe Premiere Pro, с 218 120 125 123 171
    Конвертирование PDF 100 96 82 90 82
    Adobe Acrobat Pro, экспорт в docx, с 27 28 33 30 33
    Итоговый результат 100 107 106 109 90

    Герой обзора по сумме баллов опередил не только своего одноклубника, но и игрового монстра MSI Titan, пропустив вперед лишь Asus ROG Strix Scar G835LX, у которого пока вообще не сыскалось достойных соперников. Предлагаем оценить соответствующие диаграммы.

    Производительность в креативных приложениях, баллы

    Номинации Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI Asus ROG Strix Scar Aorus 16X ASG
    Обработка фото 131 95 99 81
    Векторные иллюстрации 82 109 114 97
    Обработка аудио 116 120 124 104
    Создание видео 121 122 117 88
    Конвертирование PDF 96 82 90 82

    Несмотря на занятое Aorus Master 16 AM6H лишь второе место, подчеркнем, что в двух номинациях из пяти — «обработка фото» и «конвертирование pdf» он стал абсолютным лидером соревнований.

    По итогам наших испытаний герой обзора предстает весьма ценным вычислительным инструментом, особенно для ресурсоемких задач, и в этом качестве позволит расширить сферу своего применения далеко за пределы игрового поля.

    Тестирование в играх

    У главного вычислителя героя обзора имеется интегрированное графическое ядро Intel UHD Graphics. Но для игр и приложений, умеющих задействовать дискретный видеоускоритель, установлена субтоповая видеокарта новейшего поколения Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop с 16 ГБ GDDR7. Низкоуровневые параметры видны на скриншоте приложения GPU-Z.

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Интегрированная графика

    Обзор игрового ноутбука Gigabyte Aorus Master 16 AM6H

    Дискретная графика

    Посмотрим, как Aorus Master 16 AM6H справится с набором игр нашего испытательного набора при наиболее требовательных настройках графики (включая активацию трассировки лучей) в своем нативном разрешении 2,5K (2560×1600), в Full HD (1920×1200) и сравним его показатели с тем, что показали отобранные соперники. Данные тестирования встроенными бенчмарками соответствующих игр с настройками графики на максимальное качество (пресеты «ультра», «самое высокое») приводим ниже. В таблице выделены отдельные колонки для средних («ср») и минимальных («мин») показателей fps.

    Игры Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG Asus ROG Strix Scar 18 G835LX
    Nvidia GeForce RTX 5080, 175 Вт Nvidia GeForce RTX 5090, 175 Вт Nvidia GeForce RTX 5090, 175 Вт
    2560×1600 1920×1200 2560×1600 1920×1200 1920×1200
    ср мин ср мин ср мин ср мин ср мин
    World of Tanks 252 194 350 240 307 226 468 332 504 341
    World of Tanks RT 197 142 280 215 233 165 352 249 373 261
    Far Cry 5 169 120 170 120 236 122 165 121 167 128
    Metro: Exodus 112 62 140 68 128 70 157 79 170 85
    Metro: Exodus RT+ DLSS 83 52 117 63 114 66 144 75 151 79
    World War Z 249 211 324 231 283 221 334 222 324 220
    Deus Ex: Mankind Divided 156 116 205 138 196 151 227 147 215 130
    Strange Brigade 179 152 400 171 319 68 458 191 482 201
    Assassins’ Creed Odyssey 109 27 129 30 122 32 134 45 135 38
    Gears 5 190 162 224 180 188 151 220 175 223 186
    A Total War Saga: Troy 116 90 173 136 130 100 192 151 194 154
    Horizon Zero Dawn 156 50 209 76 186 97 227 77 203 65

    Анализировать полученные данные удобнее на диаграммах.

    Разрешение 2560×1600, средний fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    World of Tanks 252 307
    World of Tanks RT 197 233
    Far Cry 5 169 236
    Metro: Exodus 112 128
    Metro: Exodus RT+ DLSS 83 114
    World War Z 249 283
    Deus Ex: Mankind Divided 156 196
    Strange Brigade 179 319
    Assassins’ Creed Odyssey 109 122
    Gears 5 190 188
    A Total War Saga: Troy 116 130
    Horizon Zero Dawn 156 186
    Разрешение 2560×1600, минимальный fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    World of Tanks 194 226
    World of Tanks RT 142 165
    Far Cry 5 120 122
    Metro: Exodus 62 70
    Metro: Exodus RT+ DLSS 52 66
    World War Z 211 221
    Deus Ex: Mankind Divided 116 151
    Strange Brigade 152 68
    Assassins’ Creed Odyssey 27 32
    Gears 5 162 151
    A Total War Saga: Troy 90 100
    Horizon Zero Dawn 50 97

    Использование разрешения 1920×1080 позволяет сравнить героя обзора еще и с Asus ROG Strix Scar 18 G835LX, недавно побывавшим в нашей испытательной лаборатории.

    Разрешение 1920×1200, средний fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG Asus ROG Strix Scar 18 G835LX
    World of Tanks 350 468 504
    World of Tanks RT 280 352 373
    Far Cry 5 170 165 167
    Metro: Exodus 140 157 170
    Metro: Exodus RT+ DLSS 117 144 151
    World War Z 324 334 324
    Deus Ex: Mankind Divided 205 227 215
    Strange Brigade 400 458 482
    Assassins’ Creed Odyssey 129 134 135
    Gears 5 224 220 223
    A Total War Saga: Troy 173 192 194
    Horizon Zero Dawn 209 227 203
    Разрешение 1920×1200, минимальный fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG Asus ROG Strix Scar 18 G835LX
    World of Tanks 350 468 504
    World of Tanks RT 280 352 373
    Far Cry 5 170 165 167
    Metro: Exodus 140 157 170
    Metro: Exodus RT+ DLSS 117 144 151
    World War Z 324 334 324
    Deus Ex: Mankind Divided 205 227 215
    Strange Brigade 400 458 482
    Assassins’ Creed Odyssey 129 134 135
    Gears 5 224 220 223
    A Total War Saga: Troy 173 192 194
    Horizon Zero Dawn 209 227 203

    Разумеется, герой обзора с его видеокартой Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop не может всерьез соперничать с конкурентами, располагающими топовой моделью 5090 Laptop. Однако появляется повод задуматься: коль скоро снижение числа fps у героя обзора не носят принципиального характера и никак не влияют на геймплей, нет ли смысла сэкономить и выбрать графику чуть попроще, получив во всех тестах вполне хорошие показатели игровой производительности, чем заплатить две цены героя обзора?

    По новой методике

    Мы завершаем подготовку новой методики тестирования игровой производительности ноутбуков и готовы показать, на что способен Aorus Master 16 AM6H в двенадцати раундах запланированного многоборья 2025 г. Для сравнения приведены данные ноутбука MSI Titan 18 HX AI A2XWJG, обзор которого еще только готовится к публикации. Режимы тестирования пока не стандартизированы, поэтому данные, приведенные ниже в таблице и на диаграммах следует принимать как иллюстрации.

    Игры Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    Nvidia GeForce RTX 5080 Laptop, 175 Вт Nvidia GeForce RTX 5090 Laptop, 175 Вт
    2560×1600 1920×1200 2560×1600 1920×1200
    ср мин ср мин ср мин ср мин
    Cyberpunk 2077 85 63 133 93 96 70 143 80
    Cyberpunk 2077, RT 37 29 59 49 45 36 70 52
    Cyberpunk 2077, RT + DLSS 62 30 98 45 142 64 174 78
    Assassins’ Creed: Mirage 123 63 155 80 135 57 169 90
    Forespoken 77 34 107 41 98 39 130 44
    Forza Motorsport 134 56 135 59 129 67 131 71
    Forza Motorsport, RT 103 50 104 34 114 38 113 32
    Forza Motorsport, RT + DLSS 98 43 100 30 105 42 108 52
    Horizon Zero Dawn 2024 115 49 139 53 126 42 145 60
    Horizon Zero Dawn 2024, DLSS 202 59 238 65 183 75 215 60
    The Talos Principle II 74 57 102 75 134 115 186 156

    В диаграммах сначала сравним производительность при разрешении 2560×1600.

    Разрешение 2560×1600, средний fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    Cyberpunk 2077 85 96
    Cyberpunk 2077, RT 37 45
    Cyberpunk 2077, RT + DLSS 62 142
    Assassins’ Creed: Mirage 123 135
    Forespoken 77 98
    Forza Motorsport 134 129
    Forza Motorsport, RT 103 114
    Forza Motorsport, RT + DLSS 98 105
    Horizon Zero Dawn Remastered 115 126
    Horizon Zero Dawn Remastered, DLSS 202 183
    The Talos Principle II 74 134

    Cyberpunk 2077 известна своей капризностью, особенно в ситуациях, когда трассировка лучей включена, а динамический суперсэмплинг выключен. Это единственная ситуация, при которой герой обзора (а также и его весьма продвинутый соперник) не в состоянии показать соответствие стандарту 60 средних fps. В остальном обоим сопутствует успех.

    Разрешение 2560×1600, минимальный fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    Cyberpunk 2077 63 70
    Cyberpunk 2077, RT 29 36
    Cyberpunk 2077, RT + DLSS 30 64
    Assassins’ Creed: Mirage 63 57
    Forespoken 34 39
    Forza Motorsport 56 67
    Forza Motorsport, RT 50 38
    Forza Motorsport, RT + DLSS 43 42
    Horizon Zero Dawn Remastered 49 42
    Horizon Zero Dawn Remastered, DLSS 59 75
    The Talos Principle II 57 115

    Минимальный fps во всех раундах соответствует или превышает нижнюю границу «30» условного стандарта игрового комфорта.

    Теперь посмотрим, что было показано при Full HD+.

    Разрешение 1920×1200, средний fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    Cyberpunk 2077 133 143
    Cyberpunk 2077, RT 59 70
    Cyberpunk 2077, RT + DLSS 98 174
    Assassins’ Creed: Mirage 155 169
    Forespoken 107 130
    Forza Motorsport 135 131
    Forza Motorsport, RT 104 113
    Forza Motorsport, RT + DLSS 100 108
    Horizon Zero Dawn Remastered 139 145
    Horizon Zero Dawn Remastered, DLSS 238 215
    The Talos Principle II 102 186
    Разрешение 1920×1200, минимальный fps

    Игра Aorus Master 16 AM6H MSI Titan 18 HX AI A2XWJG
    Cyberpunk 2077 93 80
    Cyberpunk 2077, RT 49 52
    Cyberpunk 2077, RT + DLSS 45 78
    Assassins’ Creed: Mirage 80 90
    Forespoken 41 44
    Forza Motorsport 59 71
    Forza Motorsport, RT 34 32
    Forza Motorsport, RT + DLSS 30 52
    Horizon Zero Dawn Remastered 53 60
    Horizon Zero Dawn Remastered, DLSS 65 60
    The Talos Principle II 75 156

    Здесь сюрпризов нет, все выглядит хорошо.

    Подчеркнем важное обстоятельство: мы привели показатели производительности в играх новой методики, разработка которой пока не завершена, и многое может измениться впоследствии. Это чисто иллюстративный материал нестандартных испытаний, своего рода «показательные выступления», поэтому углубляться в детали здесь и сейчас неразумно.

    Заключение

    Свежеиспеченный игровой ноутбук компании Gigabyte фиксирует в качестве стандарта новейший аппаратный набор в составе субтопового процессора Intel Core Ultra 9 второго поколения, субтоповой видеокарты Nvidia GeForce RTX 5080 с 16 ГБ GDDR7, 32 ГБ оперативной памяти и набора из двух портов Thunderbolt четвертого и пятого поколений. Внешность у машины не очень примечательная, но скучноватый вид компенсируется богатой подсветкой, в том числе с проекцией лого Aorus на поверхность стола. Пользователь этого не видит, но непременно увидит и оценит vis-a-vis, а это куда важнее и принесет больше радости обладателю устройства. Экран OLED высокого качества, поддерживает 10-битный вывод HDR, как и подобает настоящей игровой портативной системе. Одно из важнейших достоинств модели — высокая автономность. В отличие от соперников, детище Gigabyte способно позволить набирать текст в течение почти 9 часов и «крутить кино» почти 7,5 часов. О таких показателях не могут и мечтать значительно более «навороченные» и дорогие собратья по классу. Зарядка аккумулятора до половины емкости требует всего 26 минут — среди испытанных нами машин это свежий рекорд. Ноутбук показывает себя с лучшей стороны в тестах реальных приложений, что свидетельствует о его способности выполнять самые сложные вычислительные задачи. Тесты производительности в играх пройдены успешно. Пожеланий всего два: обеспечить совместимость адаптера Ethernet хотя бы с сетями 2,5 Гбит/с и сделать устройство чуть более импозантным. О цене. Может показаться, что она великовата, но все же 313 тысяч рублей (на момент завершения настоящего обзора) — это не полмиллиона и не 700 тысяч, которые придется отдать за более престижные варианты.

    Источник

  • Трамп РѕР±СЉСЏРІРёР» Рѕ создании Совета РјРёСЂР° для сектора Газа

    Трамп объявил о создании Совета мира для сектора Газа

    РњРѕСЃРєРІР°. 16 января. INTERFAX.RU — Президент РЎРЁРђ Дональд Трамп заявил, что Совет РјРёСЂР°, который РІ соответствии СЃ планом Вашингтона будет руководить восстановлением сектора Газа, сформирован.

    «Р”ля меня большая честь объявить, что Совет РјРёСЂР° сформирован. Состав членов Совета будет объявлен РІ ближайшее время, РЅРѕ СЏ РјРѕРіСѓ СЃ уверенностью сказать, что это величайший Рё самый престижный Совет, РєРѕРіРґР°-либо Рё РіРґРµ-либо созданный», — написал Трамп РІ пятницу РІ соцсети Truth Social.

    Ранее газета The Telegraph со ссылкой на осведомленные источники сообщила, что Трамп может предложить премьер-министру Великобритании Киру Стармеру и лидерам ряда других союзных стран места в Совете мира, который будет управлять сектором Газа.

    Согласно публикации, ожидается, что РІ ближайшие РґРЅРё РІ совет РІРѕР№РґСѓС‚ лидеры Великобритании, Германии, Франции, Р?талии, Саудовской Аравии, Катара, Египта Рё Турции.

    Р’ ночь РЅР° 9 октября 2025 РіРѕРґР° президент РЎРЁРђ заявил, что власти Р?зраиля Рё РҐРђРњРђРЎ согласились РЅР° первую фазу предложенного Вашингтоном плана РїРѕ урегулированию конфликта РІ секторе Газа. Освобождение израильских заложников РІ обмен РЅР° палестинских заключенных Рё частичный вывод израильских военных стали первым этапом плана.

    Вторая фаза касается послевоенного управления Газой и создания необходимых для этого механизмов.

    В ноябре прошлого года СБ ООН принял резолюцию в поддержку американского плана и продвижения его второй фазы, которая предусматривает разоружение ХАМАС и вывод израильских войск из сектора Газа.

    Источник

  • Дом на две семьи с двумя отдельными входами: примеры проектов

    Дом на две семьи с двумя отдельными входами: примеры проектов

    1. Особенности
    2. Виды конструкций
    3. Одноэтажные
    4. Двухэтажные
    5. С гаражом
    6. Материалы постройки
    7. Кирпич
    8. Ракушечник
    9. Каркасные дома
    10. Блоки
    11. Брус
    12. Планировка
    13. Зеркальная планировка
    14. Красивые примеры

    Любая постройка на сегодняшний день отличается своей неповторимостью и уникальностью. Однако кроме обычных домов с одним входом, имеются еще и дома на два входа, в которых могут с комфортом проживать две семьи. Для многих людей разделение земли и частного дома на две части является актуальным вопросом, ведь не всем удается приобрести отдельный дом или разделить существующее имущество.

    Особенности

    Дом на два хозяина с двумя входами и двойным количеством комнат приходится строить и перестраивать по многим причинам. Чаще всего в таких помещениях живет несколько поколений одной семьи. Это удобно, поскольку старшие могут помогать молодым в присмотре за детьми и обустройстве быта. Кроме того, в некоторых случаях у семей нет возможности разделить имущество. Или же это получается слишком накладно, с финансовой точки зрения. Поэтому и приходится останавливать свой выбор на таких конструкциях.

    Семьи, сталкивающиеся с вопросом обустройства дома с парой выходов, должны обратить внимание на то, что нужно заниматься не только физической стороной ремонта, но и юридической.

    А значит, недостаточно придумать проект и начать ломать или строить стены. Нужно обязательно получить разрешение на строительство и зарегистрировать новый проект. Такой подход – это экономия собственного времени и денег, ведь потом не придется сталкиваться с дополнительными проблемами и штрафами.

    Если нет никакого опыта в этих вопросах, стоит обратиться к юристам, которые специализируются в таких делах. Чаще всего это происходит в том случае, когда имущество делится наследниками. Как правило, при отсутствии завещания, имущество делится между всеми поровну. И каждый может пользоваться своей половиной. Для того чтобы все было официально, необходимо оформить все нужные документы, выделить часть каждого хозяина и оформить проект перестройки дома, который отныне будет рассчитан на два входа.

    При этом делить землю, на которой расположен дом, нельзя. Участок разделяют по тем же правилам, что и дом.

    Очень часто раздел домов на две полноценные части происходит после развода супругов. Таким образом, делится имущество, нажитое в браке. И поэтому у дома появляется сразу два собственника. По правилам семейного кодекса муж и жена имеют ровно половину имущества, если не существует другого брачного соглашения. А это значит, что каждому из них отходит половина дома и половина земельного участка, находящегося под ним. При этом адрес и кадастровый номер остается прежним.

    Оформляя дуплекс дома, каждый новый хозяин получает свидетельство о праве на владение домом и отдельно к нему право на собственность земли под ним. Это дает возможность каждому из совладельцев распоряжаться доступной ему частью имущества по своему усмотрению.

    Часто совладельцы, чтобы избежать конфликтов между собой, стараются оформить свою часть недвижимости как отдельное помещение. Для этого необходимо заключить соглашение, где будет указано, что жилой дом и земля под ним, находится в эксплуатации.

    Многие частные дома, которые стоят отдельно на земельном участке, могут по проекту иметь только один вход. И разделить их на две полноценные части просто невозможно. Поэтому в таких случаях нужно делать перепланировку дома.

    Утверждение плана делается в разных инстанциях. Это очень трудная и долгая процедура. И даже после того, как получены все письменные разрешения и закончена перепланировка, необходимо подать дополнительное заявление в органы местного самоуправления. Это делается для того, чтобы можно было собрать комиссию, которая посетит дом и проверит, все ли соответствует нормам и законам. После этого собственнику выдается разрешение на право эксплуатации обновленного дома.

    Виды конструкций

    Проект дома на 2 семьи может быть разным. Ведь строения встречаются и двухэтажные, и одноэтажные. Но более двух этажей в таких домах не бывает. И также помещение может быть дополнено различными пристройками, например, гаражом или баней. И, наконец, конструкции различаются и своей функциональностью – в них может жить и одна семья, и две.

    Если в доме проживают сразу две семьи, то у них должен быть отдельный вход с крыльцом, отдельные коммуникации и отдельные комнаты. Бывают такие постройки, где комнаты разделены, но кухни и ванные комнаты являются совмещенными.

    Одноэтажные

    Если рассматривать одноэтажные постройки, то самым используемым проектом будет дом на двоих хозяев, где комнаты расположены в зеркальном отображении. То есть являются точной копией друг друга. Каждая семья может иметь две спальные комнаты, гостиную, кухню или столовую, санузел, а также отдельный выход с наличием крыльца.

    Объединяющей в таком помещении является только одна общая стена, которая имеет хорошую звукоизоляцию. Именно благодаря ей сосуществующие семьи не будут себя чувствовать некомфортно в отличие от многоэтажных построек с очень сильной звукопроницаемостью. Стены такой постройки делаются из кирпича или из газобетона. Если выбран второй вариант, то потребуется дополнительно сделать облицовку с помощью сайдинга, чтобы дом выглядел привлекательнее.

    Обычно в таких домах наружная отделка делается в едином стиле, чтобы не испортить общее впечатление от дома. А внутри помещения каждый хозяин создает тот интерьер, который придется ему по душе.

    Двухэтажные

    Наличие двух этажей во многом облегчает работу над проектом. Это может быть как полноценная двухэтажная постройка, так и дом с мансардным этажом. Второй вариант обойдется дешевле, при этом не будет иметь никаких существенных недостатков.

    Если выбор сделан именно в пользу постройки с мансардой, рассчитанной на две семьи, можно расположить там спальни, детские или функциональные комнаты. Например, при желании там можно разместить игровую или кабинет. Первый же этаж отводится под основные комнаты – гостиную, кухню и так далее. Это удобно и в том случае, если в доме живет одна семья, и если их несколько.

    Полноценный двухэтажный дом обходится дороже, да и воплощение творческой задумки в реальность стоит дороже. Но для больших семей такой вариант очень хорош.

    С гаражом

    Очень удобно, если в доме на две семьи, имеется гараж. Его можно расположить на первом этаже. Это очень удобно, ведь при плохой погоде не нужно будет идти в другое помещение под дождем или снегом. Достаточно спуститься на первый этаж, и можно спокойно выезжать из гаража. А также подобрав себе такой проект, можно сэкономить деньги на строительстве отдельного гаража. Гараж можно расположить с любой стороны. Как правило, он устанавливается в той части двора, где больше свободного пространства. При этом там можно расположить полноценный гараж, а не ракушку или навес для машины.

    Материалы постройки

    Дом с наличием двух входов – это довольно фундаментальная постройка, которая должна быть максимально долговечной. Создавая проект такого дома, нужно учитывать все технические характеристики для несущих конструкций, и рассчитывать, насколько прочными должны быть материалы для сооружения стен и перегородок.

    Современный коттедж на два выхода можно построить из следующих материалов:

  • бруса;
  • пеноблоков;
  • газобетона;
  • ракушечника;
  • кирпича;
  • деревянного каркаса.
  • Выбрать можно любой из предложенных вариантов. Все они одинаково хороши и обладают большой прочностью и долговечностью. Используя их, можно соорудить дом, имеющий любую этажность. При этом у каждого из них есть и свои преимущества, и свои недостатки.

    Кирпич

    Одним из самых дорогих материалов является кирпич. Но, несмотря на это, именно кирпичные постройки встречаются намного чаще. Дело в том, что они максимально прочные, долговечные, и не подвергаются влиянию негативных погодных условий. Несущие стены кладутся в два кирпича, а для межкомнатных перегородок достаточно будет и полкирпича. Но перед этим обязательно необходимо сделать планировку постройки, чтобы убедиться в том, что стены и перегородки будут довольно прочными.

    Ракушечник

    Экономичным вариантом считается строительство дома из ракушечника. Ведь этот материал имеет блоки крупного размера, поэтому складываются они очень быстро и легко. К тому же ракушечник обладает экологичностью, так что постройка не вредит природе. Единственный минус – данный материал быстро разрушается под воздействием влаги. Поэтому если климат слишком влажный, и часто идут дожди, то дом в этой местности из ракушечника лучше не строить.

    Каркасные дома

    Но также можно встретить проект монолитной постройки. Его планировку нужно определить еще до того, как начнется строительство. Это делается потому, что все стены: и несущие, и межкомнатные – делаются по особой технологии, и потом ничего уже нельзя будет изменить.

    Каркас-опалубка возводится из натуральной древесины. Далее делается раствор из бетона, в состав которого входит портландцемент. Затем в него добавляют керамзит и щебенка. И также в опалубку ставится арматурная сетка, она служит связующим и укрепляющим звеном. Такая постройка стоит дешевле кирпичной, при этом выдержит даже сложные погодные условия и испытание временем.

    Блоки

    Но также можно строить дом из шлакоблока или пенобетона. Но в этом случае профессионалы не рекомендуют возводить и этого материала двухэтажные дома. Ведь они могут деформироваться даже под своим весом. Для одноэтажного дома такой вариант очень даже подходит. Строительство обойдется недорого и закончится в короткие сроки.

    Брус

    Этот материал тоже очень хорош. Постройки из бруса выглядят красиво и отличаются повышенной прочностью. Дерево натурально, экологично и позволяет создать в доме уютную атмосферу. Запах натуральной древесины положительно влияет на состояние здоровья, да и просто умиротворяет.

    При выборе такого материала, как брус, для постройки дома на две семьи необходимо знать, что перед началом работы его обязательно нужно хорошо просушить и сделать обработку с помощью специальных составов. Обработка делается для защиты от плесени и от разных насекомых. Это позволяет продлить срок службы материала на несколько десятилетий. А всю поверхность здания нужно покрыть толстым слоем грунтовки.

    Правильно обработанная древесина и сохраняется дольше, и выглядит привлекательно. При желании основу домов из бруса можно дополнительно декорировать. Например, покрыть резьбой. Это смотрится хорошо во многих стилистических направлениях.

    Планировка

    Самым большим преимуществом двухквартирных домов является то, что, хотя все родственники и находятся под одной крышей, при этом каждый из них имеет свое пространство.

    План дома на два хозяина с наличием отдельных входов очень удобен для того, чтобы в нем проживали большие семьи. К тому же такая планировка позволяет сэкономить на строительстве. Это происходит из-за того, что у домов общий фундамент и общие коммуникации, а значит, не приходится тратить дополнительно деньги и время. Это, кстати, относится и к подсобным постройкам, которые могут располагаться как в одной части дома, так и в двух сразу.

    Зеркальная планировка

    Чаще всего застройщики выбирают такой вариант, как зеркальная планировка. В этом случае входы располагаются на разных сторонах постройки ровно друг напротив друга. Расположение комнат в одной части дома полностью повторяет расположение помещений в другой половине. Это же касается и размеров комнат и расположения окон.

    С выходом на одну сторону

    Некоторым кажется более удобным вариант, в котором двери выходят на одну сторону. Выглядит это не совсем привычно для наших городов и поселков. Двери располагаются на небольшом расстоянии друг от друга. Каждое из них дополнено крыльцом. При желании можно попробовать объединить два крыльца в одно большое или же переоборудовать его в веранду.

    Для одной семьи

    Другой популярный вариант планировки подойдет либо для большой семьи, либо для тех, кто не против делить свободное пространство со своими соседями по дому. В этом случае один из входов становится основным, а второй – запасным. Это удобно и практично.

    Выбор планировки в итоге зависит от совместного решения двух семей, которые будут делить дом.

    Красивые примеры

    Дом на две семьи хорош тем, что он очень большой, а значит, тут есть, где разгуляться. В такой постройке можно разместить все нужные помещения и с комфортом жить даже очень большой семьей. Очень важно, чтобы постройка максимально подходила семье, то есть была удобной и рассчитанной на нужное количество людей. К счастью, создать продуманный и идеально подходящий проект не так уж сложно, ведь есть много готовых построек, на которые можно ориентироваться.

    Классический одноэтажный дом

    Первый вариант – это именно та постройка, которая лучше всего подходит для комфортного сосуществования двух семей в одном доме. С виду такой дом кажется совсем обычным, и единственное, что его выделяет – это два входа, расположенные рядом друг с другом. Каждый из них дополнен небольшим крылечком с парой ступенек.

    Чтобы не нарушать гармонию, хозяева выкрасили дом в светлый цвет, не деля его на две части. Проявить индивидуальность можно и внутри дома, экспериментируя с оформлением комнат.

    Крыша у постройки контрастного темного оттенка, как и фундамент. Классическое сочетание цветов выглядит просто и по-домашнему.

    Внутри дома найдется место для всего самого необходимого, и никто не будет чувствовать себя ущемленным. Нужно просто позаботиться о том, чтобы перегородка была и прочной, и обладающей достаточным уровням звукоизоляции. Так личная жизнь одной семьи не будет мешать соседям. В таком доме идеально сделать зеркальную планировку. Получается, что у каждой семьи будет своя кухня, столовая, гостиная и нужное количество спален и санузлов. Поэтому никто не будет чувствовать себя обделенным.

    Дополнительно можно украсить прилегающую территорию клумбами или другими зелеными насаждениями, которые помогут «оживить» участок.

    Двухэтажное здание

    Но также можно построить дом на две семьи с мансардным этажом, который будет иметь два полноценных входа. На первом этаже можно разместить довольно большую гостиную, имеющую два окна. На каждой половине дома легко обустроить свою кухню также с наличием двух окон.

    Лестница, ведущая на второй этаж, как правило, располагается именно в гостиной. Это удобнее всего. В этом случае она никому не мешает, и не занимает свободного пространства. А также не стоит забывать и о небольшом санузле, который можно разместить на первом этаже. Хотя он и не будет отличаться большими размерами, окошко все же можно в нем сделать. А для экономии пространства можно ванну совместить с туалетом или вовсе заменить компактной душевой кабиной.

    Снаружи дом выглядит тоже очень хорошо. Постройка, как и предыдущая, выполнена в классических бежево-коричневых тонах. Массивная крыша сочетается с дополнительными колоннами, поддерживающими балкон на втором этаже, и темным забором. Каждый вход имеет отдельное крыльцо, с козырьком, защищающим от дождя и полноценными ступенями. Дом большой и добротный. Места в нем хватит на всех, а ухоженная прилегающая территория будет радовать глаз всех, кто там живет.

    В целом дом, рассчитанный на то, что в нем будут жить две семьи – это отличный вариант и для тех, кто хочет разделить имущество, и для тех, кто не хочет после свадьбы уезжать далеко от родителей. Если грамотно разделить пространство, то места в таком доме хватит на всех, и никто не будет чувствовать себя стесненным.

    Обзор дома на две семьи смотрите в следующем видео.

    Насос забился песком и не качает воду. Как справиться с одной из самых распространенных проблем перекачивающего оборудования расскажет следующее видео:

    Насос в скважине включается, гудит, но не качает воду. Две самые частых причины возникновения подобной проблемы рассмотрены в ролике ниже:

    Знания о правилах разборки погружного насосного оборудования обязательно пригодятся владельцам частных домов со скважинами. Ориентируясь в популярных неисправностях насосов, вы сможете распознать вид поломки и своими руками  ее устранить. Это удобно, когда сервис находится далеко, а насос, в силу определенных причин, работает с перебоями и не позволяет комфортно пользоваться водой.

    Вы столкнулись с поломкой насоса, о которой мы не упомянули в этом материале и хотите поделиться своим опытом ее ремонта? Расскажите об этом в блоке комментариев, добавляйте фото, демонстрирующие процесс устранения поломки — наш читатели будут вам благодарны за помощь.

    Или вам требуется помощь в диагностике неисправности? Задайте свои вопросы нашим экспертам — используйте для этого форму обратной связи, расположенную ниже.

    Источник

  • Кардиолог рассказал, какие заболевания можно определить по пульсу в домашних условиях

    Пульс человека в состоянии покоя должен составлять от 60 до 72 ударов в минуту. Любые отклонения являются проявлениями той или иной патологии, сообщил главный врач клиники профессора Калинченко, кардиолог Леонид Ворслов.

     

    Самая частая причина снижения частоты пульса — это снижение секреции гормонов щитовидной железы. Учащается пульс в случае дефицита железа.

    Пульс слабого наполнения (нитевидный) бывает при истощении надпочечников, в то время видимая пульсация, например сосудов шеи или брюшной аорты — признак повышения давления, — рассказал кардиолог.

    Риск внезапной смерти можно определить по пульсу

    При любых отклонениях пульса врач порекомендовал сначала посетить офтальмолога. Врач по состоянию глазного дна и конъюнктивальных артерий подтвердит или исключит дефицит железа и артериальную гипертонию.

    Онколог назвал первые признаки рака поджелудочной железы. Врач-онколог Андрей Воробьев рассказал, что опухоли поджелудочной железы редко дают настораживающие признаки на начальных стадиях, что ощутимо затрудняет лечение. 

    Источник

  • 🍒LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее? Продукты для кето и LCHF

    Ограничить углеводы и добавить жиров, чтобы похудеть, — у этой идеи все больше сторонников. Если вас пугают ограничения и противопоказания для кето-диеты, можно сначала попробовать диету LCHF – она не такая жесткая. В чем разница между этими системами питания и что общего (спойлер: отказаться от сахара придется и там, и там).

    Что такое LCHF-питание

    LCHF (Low Carbohydrate High Fat) – высокожировое низкоуглеводное питание, основанное на умеренном потреблении белковой пищи, ограничении углеводов (но не исключении) и увеличении доли жиров. Последователи LCHF-диеты исключают из своего рациона продукты, содержащие рафинированные углеводы: манку, кускус, сахар, муку высшего сорта, и ограничивают нерафинированные крупы, бобовые, крахмалистые овощи, а также фрукты.

    Питание LCHF обрело свою популярность и все еще набирает обороты как эффективный метод снижения веса. Кроме того, направление может использоваться как метод коррекции углеводного обмена и при некоторых неврологических заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера, а также для улучшения физической формы.

    Особенность этой программы в том, что она не имеет четких стандартов распределения белков, жиров и углеводов в рационе. Так, по данным Dietary guidelines для американцев 2015–2020 годов, норма потребления жиров составляет от 20 до 35%, а углеводов от 45 до 65% от суточной калорийности рациона. Когда речь идет о LCHF, подразумевается использование менее 45% углеводов от суточной калорийности и более 35% жиров. В практическом выражении в зависимости от калорийности рациона ежедневное потребление углеводов может варьироваться от 20 до 150 г.

    Принципы LCHF намного важнее, чем четкое распределение БЖУ, поэтому эта программа легко адаптируется под индивидуальный рацион, и придерживаться ее намного легче, чем, например, кето-диеты.

    Как снижается вес на LCHF

    Действительно ли можно похудеть, употребляя жир? Как это работает? Приведем результаты нескольких исследований.

    Одно из них было проведено в 2003 году с участием 132 человек с ожирением. Их разделили на две группы: участники первой придерживались питания с уменьшением калорий и жиров, участники второй ограничивали углеводы. Калорийность рационов в первой группе составляла в среднем 1576 ± 760 ккал, второй – 1630 ± 894 ккал.

    По результатам 6-месячного исследования были сделаны выводы, что среднее снижение веса в первой группе было минус 5,8 ± 8,6 кг, тогда как во второй минус 1,9 ± 4,2 кг. Как мы видим, эффективность снижения веса была больше при соблюдении высокожировой низкоуглеводной диеты. Кроме того, при соблюдении такого типа питания у исследуемых снизился уровень глюкозы в крови натощак и улучшилась чувствительность к инсулину.

    В другом исследовании 2008 года оценивалась эффективность 3 программ питания в снижении веса: средиземноморской диеты и программ с ограничением углеводов и жиров. В исследовании приняли участие 322 человека с ожирением, которые соответственно были разделены на три группы. Длилось исследование два года. По его завершении снижение веса в группе соблюдавших средиземноморскую диету составило в среднем 4,4 кг, в группе низкоуглеводного питания 4,7 кг, тогда как в группе тех, кто придерживался низкожировой программы, снижение веса составило всего 2,9 кг.

    Исходя из этих данных мы видим, что высокожировой низкоуглеводный тип питания действительно способствует снижению веса, но его эффективность в долгосрочной перспективе не сильно отличается от средиземноморской диеты. Однако результаты в 1-й и 2-й группе были значительно лучше, чем в группе соблюдающих низкожировую диету.

    Таким образом, высокожировое низкоуглеводное питание действительно эффективно, но только в краткосрочный период (до полугода). При длительном же соблюдении такой программы эффективность снижения веса сопоставима со средиземноморским типом.

    Что можно и что нельзя при LCHF

    Теперь о практической стороне. Продукты, которые нужно ограничить:

  • Сахар и продукты, его содержащие
  • Крупы, в особенности рафинированные
  • Бобовые
  • Крахмалистые овощи (картофель, батат)
  • Высокоуглеводные фрукты (бананы, виноград, инжир и др.)
  • Увеличение доли жиров при составлении программы питания LCHF тоже имеет свои особенности. Категорически неприемлемы трансжиры. К ним относятся плавленые сыры, маргарин и продукты, на этикетке которых написано «гидрогенизированный», «заменитель молочного жира», «изготовлен из растительных жиров» и т.п.

    В первую очередь в рационе желательно использовать полезные жиры, которые благотворно влияют на организм, в особенности на сердечно-сосудистую систему, а также головной мозг.

    Источники полезных жиров:

  • Жирная морская рыба, преимущественно дикая: нерка, горбуша, чавыча
  • Нерафинированные растительные масла, в особенности оливковое, льняное, рыжиковое, конопляное, а также масло авокадо и масло семян чиа
  • Семена и орехи
  • И конечно, авокадо
  • Дополнительные источники жиров:

  • Яйца
  • Молочные продукты с высоким содержанием жиров, такие как гхи (топленое масло), сливочное масло, а также сыры
  • Кокос и кокосовое масло
  • Жиры в составе мяса
  • Многие авторы, пропагандирующие высокожировое питание, утверждают: «Ешь жира столько, сколько хочешь, и худей».

    Однако не все так просто. Ограничения все-таки есть – это индивидуальная суточная калорийность рациона. Если ваша суточная потребность, к примеру, составляет 1800 ккал, то ее превышение за счет употребления даже самых полезных жиров не приведет к снижению веса, а наоборот, поспособствует его увеличению.

    Кето-диета: углеводов – всего 50 г. И никакого сахара!

    В отличие от гибкой программы LCHF, которая может быть подобрана для каждого индивидуально, программа питания кето достаточно строгая и основана на умеренном потреблении белков (15–20%), крайне низком потреблении углеводов (5–10%) и высоком потреблении жиров (65–75%) от суточной калорийности рациона. Переводя в граммы, суточное потребление углеводов не должно превышать 50 г.

    Изначально кето-диета использовалась в комплексной терапии некоторых неврологических заболеваний, например эпилепсии. Однако она нашла свое место и в снижении веса.

    При соблюдении кето-диеты происходит переход организма в кетоз – метаболическое состояние, при котором в качестве источника энергии используются жиры, а не углеводы. В результате этого организм эффективнее расходует собственные жировые запасы.

    Но у такой программы есть значительное количество ограничений и противопоказаний. К ним относятся наследственные болезни обмена жирных кислот, выраженная дислипидемия (значительное повышение общего холестерина, «плохого холестерина» ЛПНП, а также триглицеридов), мочекаменная болезнь, панкреатит, печеночная недостаточность и некоторые другие.

    Если вы ранее не соблюдали кето-диету, но желаете попробовать, рекомендуем перед ее началом проконсультироваться с диетологом.

    Кето-диета: список разрешенных и запрещенных продуктов

    При составлении кето-рациона необходимо исключить (именно исключить, а не просто ограничить):

  • Сладкие продукты: сахар и сахарозаменители на основе фруктозы (сироп топинамбура, сироп агавы и др.), фруктовые соки, смузи, пирожные с добавлением сахаров, а также мороженое, конфеты и т.д.
  • Крупы и бобовые
  • Крахмалистые и сладкие овощи: батат, картофель, свекла, морковь
  • Все фрукты, кроме небольших порций ягод или цитрусовых
  • Бобовые: горох, фасоль, чечевица, нут и т.д.
  • Продукты, содержащие трансжиры
  • Ограничения не касаются белковых продуктов. Допускаются любые продукты животного происхождения. Также разрешены любые овощи, за исключением вышеперечисленных, орехи и семена, кокосы, растительные масла, масло гхи и сыры с высоким процентом жирности, авокадо, оливки, а также небольшая порция несладких фруктов или ягод.

    Как мы видим, программа питания достаточно смелая. В исследовании 2004 года было доказано, что она имеет значительные преимущества в снижении веса перед высокоуглеводной низкожировой программой, но эффективна только в качестве краткосрочной. В настоящее время отсутствует достаточная доказательная база в отношении влияния на здоровье длительного соблюдения кето-диеты.

    Еще один подводный камень – высокий риск срывов, так как для многих соблюдение такого рациона является эмоционально тяжелым и желание наесться сладостей возрастает в разы. В связи с этим не рекомендуется резко, в один прекрасный момент переходить на кето-диету с мыслью «А не попробовать ли мне кето?». Если желание остается, более легким и правильным вариантом перехода на высокожировое питание будет постепенное сокращение углеводов, в первую очередь сладостей и рафинированных круп, с увеличением в питании количества жиров, в первую очередь растительного происхождения и рыбы.

    Источник

  • Можно ли слаботочку в общую штробу и что с ней будет?

    Можно ли слаботочку в общую штробу и что с ней будет?

    Вопрос совместимости слаботочных и силовых кабелей в одной штробе вызывает много споров среди электриков и строителей. Одни утверждают, что подобное соседство недопустимо, другие допускают такую практику при соблюдении определенных условий. Попробуем разобраться подробнее.

    Чем отличается силовая линия от слаботочной?

    Слаботочная система включает кабели низкого напряжения, предназначенные для передачи сигналов (телефон, телевидение, интернет, охранные сигнализации). Силовая линия предназначена для подачи электроэнергии высокого напряжения (обычно 220–380 В) к бытовым приборам и оборудованию.

  • Слаботочные кабели: Передают сигналы малой мощности, чувствительны к электромагнитным воздействиям и помехам.
  • Силовые кабели: Переносят высокие уровни напряжения и способны создавать сильные магнитные поля, способные влиять на качество сигнала.
  • Правила совместной прокладки кабелей

    Совместная прокладка кабелей разного назначения возможна, но должна соответствовать требованиям нормативных документов, таких как СП 76.13330.2016 и ГОСТ Р 50571.5.52-2011.

    Можно ли слаботочку в общую штробу и что с ней будет?

    Вот ключевые моменты:

    1. Минимальное расстояние: Между силовыми и слаботочными кабелями должно быть выдержано минимальное расстояние, указанное в нормах (обычно не менее 20 см). Допускается уменьшение расстояния при условии разделения кабелей экранами или металлическими оболочками.
    2. Отдельные трассы: Рекомендуется выделять отдельные трассы для каждого вида кабелей. В случае параллельной прокладки обязательна защита слабых сигналов экраном или специальной трубой.
    3. Монтажные особенности: Штробирование стен и потолков должно производиться аккуратно, без повреждения целостности оболочки кабелей. Кабели должны быть уложены свободно, без натяжения и резких изгибов.

    Последствия несоблюдения правил

    Игнорирование рекомендаций может привести к негативным последствиям:

  • Электромагнитные наводки: Силовые кабели создают мощные электромагнитные поля, влияющие на сигнал в слаботочном кабеле. Это проявляется в виде шумов, помех и снижения скорости передачи данных.
  • Возгорание: Несоответствие сечения кабелей и нагрузки может стать причиной нагрева и возгорания, что опасно для имущества и жизни.
  • Коррозия: Влажность и конденсат способствуют ускоренному износу металлических частей кабелей, увеличивая риск аварий.
  • Практические рекомендации

    Собираетесь вести слаботочную систему параллельно силовой?

    Можно ли слаботочку в общую штробу и что с ней будет?

    Следуйте простым правилам:

    1. Используйте экранированные кабели: Они снижают влияние электромагнитных полей и защищают слабый сигнал.
    2. Применяйте гофротрубы и металлорукава: Металлические защитные покрытия минимизируют воздействие силовых линий.
    3. Выдерживайте дистанцию: Минимальное расстояние обеспечит снижение риска возникновения помех.
    4. Регулярно проверяйте кабели: Периодически осматривайте состояние кабельных трасс, устраняйте дефекты и нарушения изоляции.

    Совместная прокладка слаботочных и силовых кабелей в одной штробе возможна, но требует соблюдения строгих норм и правил. Правильный выбор материалов, грамотное проектирование и выполнение монтажных работ позволят избежать негативных последствий и обеспечить стабильность работы обеих систем.

    Источник